Wenn beschädigte Bänder fühlte Schmerzen im Gelenk und seine Mobilität, die durch Schwellungen, die durch die Freisetzung von Flüssigkeit im Inneren, sowie akute Schmerzen zu berühren oder Druck verursacht begleitet wird, zu begrenzen. Viele Menschen wissen nicht genug Aufmerksamkeit schenkt wie Verstauchungen, weil wir glauben, dass alles von selbst zu gehen. Es kann jedoch nur ein ordnungsgemäß vorgeschriebene Behandlung und sichere Wiederherstellung der Bänder eine Garantie für eine Rückkehr zu einem aktiven Lebensstil.
Verstauchungen können unterschiedlichen Schweregraden haben. Zuerst gab es einen leichten Schmerz aufgrund der Tatsache, dass es brachen mehrere Faserbündel. Die zweite Stufe wird durch mäßige Schmerzen, Behinderung und Gelenkschwellung gekennzeichnet. Starke Schmerzen in der dritten Grad fühlte - ein Bandriss, der durch eine spätere Gelenkinstabilität einhergeht.
Je nach Ausmaß der Schädigung des Mindestbehandlungsdauer kann von einigen Wochen bis zu einem Monat liegen. Die wichtigsten Etappen - Primär- und Sekundärversorgung. Im Rahmen der Primärtherapie, vor allem bedeutete, den Schutz der Bänder der Last - Gewährleistung der Unbeweglichkeit der Gelenke, die Verwendung von Eis, um Schwellungen zu lindern, überlagern engen Bandagen. Sekundärtherapie - ist eine Injektion, Rehabilitation, Physiotherapie, Krankengymnastik, und Umfragen.
Es ist erwähnenswert, dass die Massage und Physiotherapie-Sitzungen werden noch vor der geplanten Entfernen des Verbandes zugeordnet. Der Grund dafür ist, dass das Strecken bewirkt, dass die Bänder, die in angrenzenden Muskelschmerzen pathologischen Quellen, die ein Reflexkrampf verursachen gebildet werden. Physikalische Therapie und Massage kann helfen dieses Problem zu vermeiden. Darüber hinaus, wenn eine Zeit der Erholung wird sehr nützlich Klassen mit speziellen Trainingsgeräten und Schwimmbad können.