Während dieser Woche, wie es sein sollte versuchen, genügend Schlaf zu bekommen. Natürlich ist die Vorbereitung für den Urlaub braucht viel Zeit und Mühe. Allerdings ist keines der Schönheit Verfahren nicht den gewünschten Effekt, wenn Sie sich selbst von Schlaf und Ruhe zu berauben.
Am Morgen machen leichte Übung, wenn Sie noch weit entfernt von Fitness gewesen. Denke nicht, dass in einem so kurzen Zeitraum von Gymnastik wird unwirksam. Es gibt viele Programme wie Bodyflex, die eine ausgeprägte Straffungswirkung für ein paar Tage zu geben.
Begrenzen Sie die Aufnahme von Kalorien zu und fetthaltigen Lebensmitteln. Sogar ein paar Pfund fallen gelassen wird Ihr Körper mehr anmutig und gibt Ihnen Vertrauen.
In den ersten Wochen der Vorbereitungsstart mit leicht Gerben oder Bräunungscreme mit dem Effekt der allmählichen Schritten. In keinem Fall nicht das Mittel vor dem Feiertag: wenn die Creme ungleichmäßig fallen, von Scheidung äußerst schwierig, sie wieder loszuwerden sind.
In diesen Tagen gehen mehrere Salons Verfahren, wie zB Reinigung und säure Gesichts-Peelings, Lymphdrainage des Körpers. Um die Haut wiederherstellen, nachdem diese Manipulation dauert ein paar Tage, so sicher sein, sie im Voraus zu tun. Aber das neue Jahr Urlaub werden Sie scheint schon mit Jugend und Frische.
Jeden Morgen nehmen Dusche. Dann reiben Sie die Stelle starrer Massagehandschuh für 2-3 Minuten. Stellen kreisförmige Massagebewegungen: ein ähnlicher Effekt wird den Abfluss von Flüssigkeit zu verbessern, das Erscheinungsbild der Cellulite zu reduzieren und machen die Haut gesund.
Am Tag vor Silvester einzuteilen Bereich zu Hause. Tragen Sie eine Haarmaske Langzeitexposition. Nehmen Sie ein Bad mit Meersalz, und dann behandeln die Haut gedämpft Lieblings-Peeling. Machen Maniküre und Pediküre. Kurz bevor das neue Jahr, Sie müssen nicht mehr über solche Dinge nachzudenken.
31. Dezember zu tun drücken eine Gesichtsmaske mit sofortiger Wirkung. Solche Mittel das Ergebnis speichert während des Tages, so dass Sie frisch bis zum Beginn des nächsten Jahres freuen. Machen Sie Make-up, Haare, tragen Sie eine Bodylotion mit schimmernden Partikel. Und vor allem - zu halten gute Laune und ein Lächeln auf Ihr Gesicht, die Sie noch blendend wird!