Eine ausgewogene Ernährung - es ist ein notwendiges Element für die Schaffung eines schönen Brustform. In der Regel ist für Brustkrebs sind besonders nützliche Produkte mit einem hohen Gehalt an Vitamin A, C und E. Diese umfassen Zitrusfrüchte (Mandarinen, Orangen, Grapefruit, Zitronen), Aprikosen, Karotten, Spinat, Aprikosen, Bananen. Salzige und frittierten Lebensmitteln hat einen negativen Einfluss auf den Zustand der Brust, als aufgrund der Stagnation des Wassers im Körper das Bindegewebe Stretching.
Mit Hilfe von Kosmetika bereitgestellt mit Nahrung und Wasser der Haut der Brust. Spezialmasken und Körperlotionen ermöglichen zu straffen schlaffe Haut und die Form der Brust leicht anpassen. Nach dem Duschen müssen Sie den Vorgang mit einer Creme, Gel oder Serum zu vervollständigen.
Nicht für eine lange Zeit, um Dekolleté Sonneneinstrahlung aus, da UV führt zur vorzeitigen Hautalterung und Faltenbildung empfohlen.
Körperliche Bewegung - das ist eine weitere Möglichkeit, schöne Brüste und straff zu machen. In Kombination mit anderen Behandlungs verbessert den Muskeltonus, Haltung korrigiert. Die einfachste Übung ist die Zucht Hände in verschiedene Richtungen. In diesem Fall ist es notwendig, den Pinsel in einem "Schloss" auf der Linie zu schließen und erhöhen die Schultern gebeugt.
Besondere Aufmerksamkeit sollte der Brustunterwäsche geben. Sein Zweck ist es, um die Brust und Durchhängen zu verhindern unterstützen. BH ist entsprechend der Größe ausgewählt, wie geringe Größe Druck auszuüben, und eine hohe Auflösung nicht in der Lage, um den beabsichtigten Zweck zu erfüllen. Unterwäsche mit "Knochen", um nur zu besonderen Anlässen getragen werden, aber für den täglichen Gebrauch ist es nicht geeignet, da es Mikrotraumen Krebs und Kreislaufproblemen kommen.