Zunächst einmal müssen Sie die Diät zu überarbeiten. Sie müssen verstehen, dass auch die starre Diät garantiert nicht loszuwerden Cellulite. Schließlich wird das Problem oft sogar in sehr dünne Mädchen beobachtet. Entsorgen Sie das süße und salzige: diese Gruppen von Lebensmitteln zu einer Störung der Stoffwechselvorgänge in den Geweben und dem Erscheinen des berüchtigten "Orangenhaut" zu führen.
Nehmen Sie täglich Duschen, die sich auf das Gesäß. Nach einer Dusche, legte eine Haut, Mandelöl, um die ein paar Tropfen ätherisches Öl von süßen Orangen hinzugefügt. Reiben Sie diese Mischung leichten Massagebewegungen. Blutergüsse zu vermeiden. 2-3 Wochen diese einfache Behandlung, werden Sie wesentliche Veränderungen bemerken.
Fitness sollte ein integraler Bestandteil Ihres Lebens sein. In diesem Fall müssen Sie nicht den ganzen Tag im Fitnessstudio verbringen. Kompetent genug Abwechslung von Herz-Kreislauf-und Krafttraining. Darüber hinaus ebenso wirksam und kann eine Klasse-Häuser. Eine der effektivsten Übungen, seit Jahrzehnten bewährt - zu Fuß auf das Gesäß. Um dies zu tun, müssen Sie auf dem Boden sitzen und durch bewegen Aufwand Gesäß nach vorne und dann nach hinten. Diese Übung dient auch als eine ausgezeichnete Verhinderung von Cellulitis.
Für die Endlagerung Orangenschale greifen, um Salon Verfahren. Vakuum-Massage, Körperpackungen, Lymphdrainage - alle diese modernen Techniken bieten eine sichtbare Verbesserung nach der ersten Sitzung. Kommen Verfahren wie Kurse mehrmals im Jahr, und Sie über Cellulite für immer vergessen.