Die Zusammensetzung und das Verfahren zur Herstellung dieser Produkte, die in Lebensmitteln verwendet werden, hat einen enormen Einfluss auf den Körper. Insbesondere, was Sie essen, und hängt von der Dicke der "Orangenhaut".
Jod
Neben der Tatsache, daß Jod-Mangel kann zu einer Schwächung der Schilddrüse führen und ein Ungleichgewicht des gesamten menschlichen Körper und Hormonsystem, ist dieses chemische Element der beste Katalysator oxidativer Prozesse im Körper. Mit seinem Mangel keine vollständige Oxidation (Verbrennung) der Nahrungsaufnahme und bilden überschüssige Fettreserven, die das Erscheinungsbild der Cellulite in der subkutanen Fettschicht führen.
Die Schilddrüse, die den Hauptdepot von Jod in den Körper kann es bei der Verwendung von stark gechlortem Wasser und sehr salzige Lebensmittel zu verlieren. Salzwasser Fisch, Meeresfrüchten, Algen, die eine große Menge von Jod - eine der Hauptkomponenten der Anti-Cellulite-Diät.
Getrocknete Früchte
Kalium und Faser in der getrockneten Frucht enthalten große Mengen sehr positive Wirkung auf die Funktion des gesamten Verdauungstraktes, aber es ist nicht nur nützlich, Qualität des Produkts ist. Dörrobst ist auch leicht verdaulich und kalorienreiche Lebensmittel, die schnell und einfach sind füllt die Energiebilanz des Körpers, ohne irgendwelche Nebenwirkungen in Form von Bildung von überschüssigem Fett, die die Menge deutlich zu reduzieren in den Diät-Mehlprodukte.
Es sei darauf hingewiesen, dass in der getrockneten Frucht enthält viel Zucker und ihre Verwendung sollte einige Vorsicht beobachtet werden kann.
Getreide und Hülsenfrüchte
Es ist nahezu perfekte Produkte mit Anti-Cellulite-Diät. Mit ihnen erhält der Körper die wichtigsten und notwendigen Nährstoffe, die reich an Ballaststoffen und Eiweiß. Die Verdauung dieser Produkte erfolgt langsam und gleichmäßig, was für eine lange Zeit "Sättigung" bietet. Hülsenfrüchte nicht nur bekommen Sie tolle Suppen, zumindest sind sie gut und verschiedene Salate.
Sollte nicht vernachlässigt werden, und andere Produkte (Fisch, Obst, Gemüse), die den Gesamtklang und das Gleichgewicht der Vitalstoffe im Körper zu unterstützen, aber auch missbraucht verschiedene Diäten. Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper kann nur den Zustand verschlechtern gebildet Cellulite. Sie müssen immer daran denken, dass der entscheidende Faktor bei der Bekämpfung dies nicht die Menge der Nahrung, die Sie essen, und seine Qualität.