Wenn Sie möchten so lange wie möglich, um eine tan zu halten, ist es zunächst notwendig, die Haut zu befeuchten. Um dies zu tun, nach jeder unter der Dusche, eine Feuchtigkeitscreme. Die gleiche Wirkung hat Öl auf dem Etikett, das mit einem "super" oder "ultra" gekennzeichnet ist. Sie befeuchten die Haut und die Bräune länger hält. Sie können wechseln: Erstens, verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme, und am nächsten Tag - bedeutet Sonnenbrand.
Verwenden Sie keine Bleichmittel, mit einem Alkoholgehalt sowie Kosmetikprodukte mit Peeling-Effekt. Sie trockneten die Haut.
Haut Essen - eine der wichtigsten Faktoren, der gesundes Aussehen. Es gibt verschiedene Cremes und nährende Maske.
Entsorgen Sie die Bäder und Saunen. Bei Einwirkung hoher Temperatur führt zu der Tatsache, dass das Wasser von einem Organismus abgeleitet ist. Dies löscht die Poren, aber blass wird tan. In diesem Fall wird der größte Vorteil baden. Fügen Sie etwas Pflanzenöl oder Meersalz.
Nehmen Sie Vitamin A. Es ist einfacher, mit Fett zu verdauen, so zum Beispiel müssen Karotten mit saurer Sahne oder einem Pflanzenöl essen. Haben Sie einfach das Vitamin in Lebensmitteln wie Spinat, Milch, Leber, Eier, Tomaten, Gemüse und Früchte sind gelb und rot.
Verwenden Sie Rezepte, die bekannt und erfolgreich Großmütter verwendet. Um beispielsweise einen starken Tee in der Badewanne hinzuzufügen. Dies ergibt die gleiche Wirkung wie Kaffeesatz, um auf den Körper aufgebracht werden. Warten Sie 15 Minuten und dann waschen Sie sie.
Die Maske von Tomaten - meiner Großmutter Rezept für einen anderen. Um dies zu tun, müssen Sie drei Tomaten, 2 Esslöffel Quark, Teelöffel Pflanzenöl, einem Esslöffel Milch. Alle Zutaten, legte in der 20. Minute auf der Haut und mit warmem Wasser abspülen.
Es ist ein modernes Mittel zur Aufrechterhaltung tan. Dies wird Ihnen helfen Creme bräunen. Sie geben der Haut einen natürlichen gebräuntes Aussehen. Vergessen Sie nicht, dass die Wahl einer Creme, ist es notwendig, sie nach Ihren Hauttyp zu wählen. Durch die Verwendung solcher Werkzeuge, die Sie benötigen, um die Hinweise zu deren Nutzung zu folgen.
Wenn es keine Kontraindikationen, können Sie das Solarium. Genug, um einmal in ein bis zwei Wochen zu besuchen, um Ihre Bräune für eine lange Zeit zu halten.