Ihre Verbündeten:
Gerbung
So starten Sie eine Dusche nehmen, wobei der Schwerpunkt Schälen der Haut, vor allem auf Knie und Ellbogen. Trocken wischen. Mischen Sie in der Handfläche von Sonnenfeuchtigkeitsspendende Körperlotion in einem Verhältnis von 1: 1. Die Mischung von unten nach oben, erste Bein, dann das Oberschenkel, Bauch, Brust, Arme, Hals.
Sie können die Gesichtsbräunungscreme für Gesicht mischen, indem ein Tropfen der Stiftung. Dann erhalten Sie eine bessere Kontrolle der Anwendung. Bann getönte Sonnenbank - ihre Farbe wird sofort angezeigt.
Solarium
Sie können auf der Sonnenterrasse 1 Mal pro Woche gehen, aber bedenken Sie: Ärzte raten, es zu tun mehr als 50 Mal pro Jahr. Viele Sonnenstudios bieten Ihnen eine spezielle UV-Lampe Bräunungscremes-Aktivatoren. In jedem Fall intensiv befeuchtet die Haut vor und nach der künstlichen Sonne.
Kosmetika
Erweiterte Urlaub Ihrer Haut und tauschen Sie den Grundstein Toning Gel für das Gesicht.
Bronzer Pulver - Der schnellste Weg, um sich zu bräunen! Wählen Sie Ihre Schatten: Bronze, Gold oder Kupfer, und zu einem großen Rundbürste Pulver aufgebracht auf die hervorstehenden Teile des Gesichts: Stirn, Wangen, Nase und Kinn. Richten Sie die Bürste von oben nach unten, vorsichtig Shade Grenze. Und, natürlich, nicht zu vergessen, Hals und Schultern, wenn Sie tragen offene Shirts.
MENU Sun
Ihre Freunde in den Kampf um den Titel Pralinen - Beta-Carotin und Lycopin, das die Haut Melanin produzieren und schützen sie vor schädlichen Sonnenstrahlen hilft. Sie sind in Obst und Gemüse gefunden - und Kapseln zum Sonnenbaden - auf Karotten, Tomaten, Aprikosen und Grapefruit zu lehnen.
Solar-Cocktails
Drücken Sie den Saft von 4 Karotten, Grapefruit und Pfirsich, mischen und fügen Eis. Trinken Sie vor dem Frühstück.
Mix Saft 2 Tomaten, Karotten und eine Zitrone. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Trinken Sie 2-3 mal pro Tag. Versuchen Sie nicht, die frischen Saft-Shop zu ersetzen - von ihnen weniger nützlich.
Solar-Kapseln
Pulver, gebräunte Kapseln stärkt die Zellmembranen, wodurch die Bräune intensiver und sicherer und erweitern sie. Beginnen Sie, sie für 2-3 Wochen vor dem Start, auch weiterhin während und nach der Sonnenbank.
Bilden
Haut Fügen Sie in eine Prise Gründungs Schattierungen von Gold, Mischung und Anwendung auf der Seite der Gesicht - Stirn, Wangen und Kinn. Übertreiben Sie es nicht, sonst wird die Haut fettig aussehen.
Golden Eye Mischen Sie, bis sie gold Schatten Augenbrauen Wimpern oder Abdeckung mit goldener Tinte.
Vergoldung der Griff Stellen Sie Gold Maniküre. Als ob man in flüssiges Gold Nägel getaucht!
Tun Sie es selbst
Dieses Drei-Schichten-System für die Pflege zu Hause spart tan und sogar verbessert es.
1) Mask
Sie benötigen:
Eigelb
5 Tropfen ätherisches Öl von Karotten
2 TL Olivenöl
Mischen Sie, bis glatt und auf eine gereinigte Gesicht und Hals aufgetragen. Halten Sie für 20 Minuten. Mit kaltem Wasser waschen, und wischen Gesichtswasser.
2) Stärkungsmittel
Sie benötigen:
3 EL Teeblätter
0, 5 Liter kochendem Wasser
Saft einer halben Zitrone
Zaley Teeblätter mit kochendem Wasser, lassen Sie es 20 Minuten ziehen lassen, abgießen
und fügen Sie den Saft einer halben Zitrone. Tonic bereit.
3) Creme
Sie benötigen:
'10 Petrolatum
20 ml Olivenöl
Saft von zwei Karotten
Schmelzen in einem Wasserbad von 10 g Vaseline und 20 ml Olivenöl. Vom Herd nehmen, fügen Sie den Saft von zwei frische Karotten und vzbey in einem Mixer bis glatt. Behalten Sie nur die Creme im Kühlschrank in einem dicht verschlossenen Gefäß. Es kann als die letzte Stufe eines dreistufigen System angewendet werden (es verwenden 2 mal pro Woche) oder separat jeden Abend.