Selbstverständlich sind die Schönheit und spektakulären Auftritt - die Dinge, die es wert sind, sie zu viel Zeit und Mühe zu geben. Nur wenige in den Sinn kommen, dass Sie ihr Leben nicht nur im Moment über Beruf und Familie zu planen, aber auch darüber nachdenken, ihre Gesundheit und ihr Aussehen. Auch wenn Sie nicht durch ihre Fähigkeit zum Aufbau gekennzeichnet, daß eine vorausschauende Pläne sind einige Tipps, die Sie sollten auf jeden Fall nützlich sein.
Schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Haben Sie seit vielen Jahren zu rauchen und es ist absolut keine Wirkung auf Ihr Aussehen? Ja, wahrscheinlich nicht betroffen ... noch. Tatsache ist, dass in seiner Jugend der Körper ist in der Lage, schneller zu erholen und annulliere die Effekte aller Arten von Vergiftungen und Krankheiten. Aber nach dreißig Jahren diese Fähigkeit zu sinken beginnt, und von vierzig Jahren, gibt es sehr wenig. Deshalb, wenn Sie rauchen, wie Alkohol und noch mehr Drogen nehmen, beachten Sie, dass in fünf bis zehn Jahren, all das wird sicherlich Ihr Aussehen beeinflussen. Zigaretten machen das Gesicht gelblich, das Haar stark zu schwächen, so dass sie stumpf und brüchige Nägel Einfluss. Starker Alkohol wirkt sich auf die Leber, die Zerstörung ihrer Zellen, und dies wird zu Allergien, Essstörungen und Hautproblemen führen. Deshalb, wenn Sie wollen nicht, dass das alles düsteres Bild wurde, um Sie in den Spiegel gezeigt, einen gesunden Lebensstil führen.
Trinken Sie viel Flüssigkeit. Es könnte scheinen, wie überschüssiges Wasser kann Ihr Aussehen beeinflussen? Aber vorstellen kann. Und sehr viel. Wenn genügend Flüssigkeit im Körper, werden alle Zellen in ihrem optimalen Zustand. Stoffe halten den Ton und die Stoffwechselprozesse stattfinden, schnell. Wenn Sie viel trinken, vor allem es betrifft den Zustand Ihrer Haut. Sie zog es wird elastischer und erhält gesundes Aussehen. Denken Sie daran, es sieht aus wie eine Pflanze, die nicht bewässert wurden. Das gleiche passiert mit Ihrer Haut - es schrumpft und verliert seine Eigenschaften. Daher müssen Sie mindestens eineinhalb Liter pro Tag trinken, und das Beste ist, dass es nur Wasser oder ungesüßten Tee.
Denken Sie an die Schönheit und die Gesundheit des Körpers heute. Super-Schuhe mit hohen Absätzen auf der schönen, natürlich, aber immer zu Fuß in der es unmöglich ist. In fünf bis zehn Jahren den Beinen verstümmelten Varizen und hat kein Bolzen nicht in der Lage sie attraktiv und sexy zu machen. Alternate hochhackige Schuhe mit einer festen Sohle und tragen spezielle Einlegesohlen supinatornye. Das gleiche gilt für Büstenhalter, Bruststraffung. Um Gottes willen, tragen Sie sie nicht für eine lange Zeit, sonst riskieren Sie immer verletzt und leiden unter einer sehr gefährlichen Erkrankung der Brust. Glauben Sie mir, ein extra Blick auf den Hals ist nicht so ein Opfer wert.
Erfahren Sie, über ihre Gesundheit und Schönheit, nicht nur in der Gegenwart, sondern in die Zukunft zu denken. Schließlich müssen Sie für sich selbst die ganze Zeit zu nehmen, vergessen Sie nicht darüber! Nehmen Sie sich Zeit für ihr Aussehen, achten Sie darauf, was Sie bereits haben, und nach vielen Jahren wird die Schönheit zu den gleichen wie sie jetzt blühenden bleiben.