Es ist bekannt, daß das menschliche visuelle Funktion ziemlich anfällig und empfindlich gegenüber deutlich Einfluss Computermonitoren bösartig. Auch modernste Displays tragen zu Sehstörungen, Müdigkeit und trockene Augen. Deshalb ist es wichtig, Ihre Augen zu schützen umgehend aus dem Computer, um das Fortschreiten der verschiedenen Krankheiten zu vermeiden.
Die einfachste und günstigste Weg, um Ihre Augen zu schützen ist, natürlich, die Frequenz und der Wechsel von Arbeit und Freizeit. Es wird empfohlen, ein Fünf-Minuten-Pausen machen jede Stunde, in der es wünschenswert ist, um das Büro zu gehen, aus dem Fenster schauen und schalten Vision auf entfernte Objekte. Wenn dies nicht möglich ist, eine Dienstleistungstätigkeit erfordert, um bei der Arbeit den ganzen Tag, nur die Augen schließen für ein paar Minuten und versuchen, so viel wie möglich zu entspannen. Zu Hause kann auch effizient eine Reihe von speziellen Übungen, Arten und Techniken, die leicht in der medizinischen Literatur abzuholen sind möglich.
Ihre Augen von dem Computer zu schützen, ist es auch möglich, spezielle Antireflexionslinsen, die in der einen oder anderen Weise konstruiert werden, um für die blinkende Monitor Kompensation zu verwenden. Diese Gläser müssen in spezialisierten Optik erworben werden, nach Rücksprache mit einem professionellen Augenarzt.
Augenschutz und Vermeidung von übermäßiger Trockenheit auch empfohlen, besondere Tropfen, die Benetzung der Oberfläche des Auges, baut Stress und Entzündungen, die durch Übermüdung verursacht.
Für Menschen, deren Tätigkeit direkt mit einem Computer verbunden ist, müssen auf jeden Fall eingeloggt sein, um jährliche Augenuntersuchungen in Spezialkliniken bewerten.