Zu Beginn eine solche Wirkung auf den Körper mit dem erforderlichen Eignung. Programm muss ein Fach wählen sorgfältig studiert Merkmale der Körper der Frau und ihre Figur.
Nach dem Unterricht - Session LPG. LPG-Gerät arbeitet nach dem Prinzip der Anti-Cellulite-Massagegerät. Es biegt sich mechanisch und Hautfalten arbeitet mit Vakuum Aspiration. Dies führt zu der Tatsache, dass Fettzellen sehr viel schneller als bei anderen Verfahren abgespalten. Nach einer Ausbildung ist die Verwendung dieser Vorrichtung sehr wichtig, da sie Milchsäure beschleunigt. Als Ergebnis weniger Muskelkater erheblich geringer. Mit Hilfe von LPG kann auch "finalisieren" die Problembereiche.
Nach dem Verfahren von LPG - Handmassage. Es strafft die Haut und die Hände eines erfahrenen Masseurs vervollständigen den Prozess der Beseitigung der Erscheinungen der Cellulite.
In diesen kann eine komplexe gehören Laufband-Modus Hills. Dieser Modus umfasst die Änderung eines anderen Programms während der Sitzung. Dies ist nicht nur interessant, sondern auch nützlich für die Ausbildung verschiedener Muskelgruppen. Die Dauer der einzelnen Sitzung - eine halbe Stunde.
Um den Körper, nicht gewohnt, zu laden, gab Ausfälle, eine Stunde vor Klassen L-Carnitin zu nehmen. Diese biologisch aktiven Nahrungsergänzungsmittel, dass ohne sportliche Aktivitäten fast nutzlos. Beim Sport, erhöht L-Carnitin die Freisetzung von ATP (als Ergebnis der Spaltung, die Energie freisetzt) und beschleunigt die Oxidation von Fettsäuren. Dadurch erhöht sich die Intensität der Prozess der Beseitigung der überflüssigen Pfunde.
Sport-Programme können "bereichern" Kühlpackungen. Sie sind für die Herz-Kreislauf unverzichtbar. Diese Packungen Verspannungen mit den Beinen sowie fungieren als Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen. Krioobertyvaniya trugen zur Steigerung der Mikrozirkulation. Darüber hinaus hat das Verfahren eine Entwässerung Wraps und straffende Wirkung auf das Gewebe als Folge - reduziert Schwellungen und Körpergröße und erhöht Hautturgor. Da diese Art der Wickelbandagen erfolgt, dann auf die Wirkung der Kühl Lotion verbindet Kompressionsbinden Aktion. Dies führt zu einer Erhöhung der Wirkung. Die Zusammensetzung des gleichen Lotion ist, dass es um überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu eliminieren und stärkt die Wände der Blutgefäße.
Ist die Nutzung des Fitness in Verbindung mit kosmetischen Verfahren bringt solche offensichtlichen Boni, warum wählen? Sollte aktiv nutzen alle modernen Erfindungen, um gute Ergebnisse bei der Bekämpfung der Gewichtsabnahme zu erreichen. Das ist nur vor Beginn der Ausbildung und dem Besuch einer Kosmetikerin, müssen Sie über eine detaillierte Übersicht zu gehen und einen qualifizierten Fachmann. Dies ist notwendig, um alle Indikationen und Kontraindikationen für die Verwendung dieser Verfahren bestimmen notwendig.