Hals, Brust, Dekolleté - besonders sensible Bereiche des Körpers. Die Haut ist dünn, fast kein Körperfett, Talg wenig produziert, und die Haut altert schneller. So sollten Sie besonders darauf achten, der Schutz. Kosmetiker in einem Sprachanruf Mädchen Sonnenbaden oben ohne Müll zu reduzieren Zeit unter der sengenden Sonne und besonders intensive Sonnencreme schmieren diese Gebiete verbracht.
Nur eine Creme, natürlich, wird nicht dazu führen, die komplexe Prozedur zu erstellen. Und was ist mit der Übung sollte nicht vergessen werden. Wenn Sie in Form Brustmuskulatur zu halten, sprengen eine lange Zeit eine schöne Aussicht zu bleiben.
Die Übungen sind sehr einfach, aber tun sie regelmäßig.
Klappen Sie die Handflächen auf der Brust Handfläche und kräftig schieben sich gegenseitig. Sie sollten spüren, wie die Muskeln der Brust.
Legen Sie Ihre Hände an die Wand und mit aller Kraft darauf, als wollten sie bewegen zu schieben.
Nehmen Sie eine Hantel in jeder Hand 1-3 kg, die Arme zur Seite und bringt sie direkt vor der Fütterung.
Es wird angenommen, dass nur ein BH entspannt die Brust, und durch das Tragen es aufgegeben werden sollte. Das ist nicht so - Unterwäsche hilft die Haut und Brustmuskulatur, um die Form der Brust zu halten, denn selbst sie nicht mit der Belastung fertig zu werden. Und geben Sie up-BH kann nicht in jedem Fall. Vor allem, wenn Sie trainieren oder nach der Geburt, während der Stillzeit.
Hautpflege-Ausschnitt sollte täglich sein. Am Morgen können Sie die Brust und Hals mit kaltem Wasser spülen und reinigen Sie vorsichtig, ohne Dehnung der Haut. Achten Sie darauf, Creme - feuchtigkeitsspendend und nährend. Wenn es absorbiert wird, kann ein paar Ohr Hände oder ein Handtuch zu tun. Am Abend vor dem Schlafengehen, müssen Sie auch die Creme aufgetragen. Erheblich verbessern die Haut Ausschnitt für kurzfristige Hilfe kontras gießt Wasser.