Die Haut beginnt zu altern in einem größeren Ausmaß wegen der schlechten Umwelt, unsachgemäße Reinigung, feuchtigkeitsspendend falsch, zu aktiv Mimik und Rauchen. Auch eine Hauptursache für das Altern der Sauerstoffmangel, Vitamine und Mineralien, weil deren Stoffwechsel im Körper.
Vielleicht das Wichtigste im Kampf gegen alternde Haut - das ist die richtige Reinigung. Verwenden Sie ein Peeling für Ihren Hauttyp, verwenden Sie 1-2 mal pro Woche. Am besten ist es, ein Anti-Aging-Peeling wählen. Alle zwei Monate können chemische Peelings zu tun. Es ist tiefer reinigen die Haut, entfernen abgestorbene Hautzellen, machen die Haut glatt und die Haut glatt und geschmeidig.
Jeden Abend Make-up Spülen Sonder Gelee oder Gel zum Waschen. Sie können keine Seife - es trocknet die Haut, und Ihre Aufgabe - um seine befeuchten maximieren. Neben einer Tagescreme, lesen Sie in der Nacht zu nutzen.
Bei der Auswahl einer Creme, immer darauf achten, die Alterskategorie. Die Creme Anti-Falten muss enthalten Vitamin E. Es schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Umwelt und macht sie elastischer.
Hydroxysäuren - ersetzt Fruchtsäuren, die die oberste Schicht der Haut zu erweichen und entfernen abgestorbene Hautzellen, so dass die Haut besser atmen.
Als Antioxidans Anti-Falten-Cremes mit Retinol oder Vitamin A. Auch hilft bei der Verlangsamung des Alterungs Tretinoin, die ähnlich wie Vitamin A ist es schützt die Haut vor schädlichen UV-Strahlen.
Alpha-Liponsäure (ALA) - Säure, verstärkt die Wirkung von anderen Antioxidantien. Selbst ist ein starkes Antioxidans und neutralisiert freie Radikale.
Coenzym Q-10 reduziert Falten, verbessert die Elastizität der Haut und verlangsamt die Hautalterung. Dies ist vielleicht der wichtigste Bestandteil der Anti-Aging-Creme.
Peptide (Peptide) - verhindern das Auftreten von Gesichtsfalten, erfrischen und straffen Hautalterung.
Kinetin (Kinetin) - hilft produzieren Kollagen, die für die Elastizität der Haut ist.
Auch in Creme, Anti-Aging, Zusatz von Vitamin C, die ein starkes Antioxidans, Grüntee-Extrakt ist. Dies sind die grundlegenden Komponenten der Creme von Falten enthalten, aber nicht alles, denn jeden Tag Wissenschaftler entwickeln neue Formeln für Anti-Aging.
Vergessen Sie nicht, Ihre Haut mit Gesichtsmasken verwöhnen. Es ist am besten, eine Maske nach Gebrauch sofort Peeling zu machen. Die einfachste Rezept - eine Karotte-Apfel-Maske. Zu seiner Herstellung Rost Karotten und Apfel auf einem feinen Reibe und Anwendung auf Gesicht. Waschen Sie die Karotte Maske mit warmem Wasser, eine Feuchtigkeitscreme.
Und vor allem - sind an der frischen Luft, das Rauchen aufzugeben, einen Schritt zu einer gesunden Ernährung und Atemübungen zu genießen.