Wie, um das Niveau von Hämoglobin im Blut zu erhöhen

 Wenn Hämoglobin leicht verringert, können Sie es anpassen eine spezielle Diät. Buchweizen, Rindfleisch, Leber, Zunge, Kidneybohnen: Zu diesem Zweck sollte in der Ernährung Lebensmittel reich an leicht verdaulichen Eisen gehören. Keine weniger nützlich Gemüse und Obst Salate, deren Bestandteile enthalten eine große Dosis von Vitamin C (Zitrusfrüchte, Äpfel, Kohl, etc.). Es ist bewiesen, dass der Eisen aufgenommen, viel besser, wenn der Körper erhält zusätzlich Ascorbinsäure.

Aktive Erholung trägt zu Hämoglobin. Im Winter Skifahren und Eislaufen im Sommer - auf dem Fahrrad; beginnen ein Lauf für kurze Strecken. Wenn die Übung zu anstrengend Ihnen, einfach zu Fuß zu Fuß.

Häufig lüften Sie den Raum, in dem sich, ob es sich um ein Büro oder Schlafzimmer Ihrer Wohnung. Frische Luft ist vorteilhaft für die Gesundheit und fördert die Hämoglobinwerte.

Wenn der Hämoglobinspiegel deutlich zurückgegangen, Beginn der Einnahme von Eisen Drogen. Wählen Sie das entsprechende Tool wird den Therapeuten oder Hämatologen helfen. Er wird eine optimale Dosierung der Medikamente zu ernennen und bestimmt die Dauer der Behandlung.

In schweren Fällen kann man die Zulassung angeboten werden. Der Rückgang der Hämoglobinwert auf kritische Werte (unter 70 bis 80 g / l) kann ein Zeichen für ernsthafte Probleme, die manchmal nur in einem Krankenhaus identifiziert werden können. Um Hämoglobin Ärzte erhöhen können Injektionen von Medikamenten zu ernennen, und in schweren Fällen - eine Transfusion von Spenderblut.

Was auch immer Behandlungsstrategie noch eingehalten Arzt, werden die Menschen nicht überflüssig sein. Trinken Sud aus Brennessel, Aloe-Saft (1 Esslöffel dreimal täglich), die Infusion von Brombeerblätter und Johanniskraut (2 Esslöffel zerkleinerte Blätter 400 ml kochendes Wasser). Diese Werkzeuge sind komplementär, und gleichzeitig sehr effektiv.