Warum das Kind oft nachts aufwacht?
Die durchschnittliche Dauer eines neugeborenen Babys schlafen etwa 18 Stunden am Tag. Innerhalb von 6 Monaten wird der Betrag bis 15 Stunden, und bis zum Jahr reduziert - bis zu 13, 5. Drei-Jahres-Baby schläft in der Regel etwa 12 Stunden, und ein älteres Kind - nicht mehr als 8-10.
Jedoch darf der Gesamtschlafdauer - nicht der einzige Indikator, der wert Aufmerksamkeit ist. Kann kaum als eine vollständige Ruhe, wenn das Baby aufwacht jede halbe Stunde oder schlafen unruhig, manchmal zitternd und weinend. Die häufigsten Ursachen von Schlafstörungen bei Säuglingen sind hungrig, Koliken, nasse Windeln, Schneideinsätze und neurologische Krankheiten.
Im Alter von einem Jahr älteres Kind kann schlecht wegen der Reizüberflutung durch ein Übermaß an Eindrücken, Alpträume, verschiedene Ängste und Stress mit dem Absetzen oder andere nachteilige Faktoren verbunden verursacht schlafen.
Darüber hinaus können die Ursachen von Schlafstörungen Infektions- und andere Krankheiten, Wurmbefall, Nichteinhaltung des Tages, Wetteränderungen oder unangenehm Temperatur im Raum sein.
Häufiges Aufwachen Säuglinge, durch Hunger verursacht, sollte kein Anlass zur Sorge Eltern. Nach Kinderärzte, schlafen durch die Nacht ohne aufzuwachen für die Fütterung, das Baby kann nicht früher als 6 Monate.
Geheimnisse der erholsamen Schlaf
Daß das Kind schlief, ist es wichtig, nicht nur, um alle negativen Faktoren zu beseitigen, sondern auch, um eine Gute-Nacht-Ritual zu entwickeln. Ein Schlaflied oder Lesen Märchen - in einem frühen Alter kann sie eine Massage oder ein entspannendes Bad mit Meersalz und beruhigenden Kräutern, nach einem Jahr sein. Für ein paar Stunden vor der Sperrstunde sollte aktiven Spiele ausgeschlossen werden und Raum gut lüften.
Wenn Schlafstörungen werden durch Verhaltensänderungen im Laufe des Tages in Begleitung oder länger als ein oder zwei Monate, lohnt es sich, Kinderarzt und Neurologen des Kindes zu zeigen.
Wenn das Kind Angst vor der Dunkelheit, kann in der Nacht Licht gelassen werden. Es ist auch wichtig, um Stille im Raum zu gewährleisten. Stapel Kind, das in der gleichen Zeit. In diesem Fall wird er dem Regime des Tages zu gewöhnen und an der bestimmten Zeit wird sich schläfrig fühlen.