Bei kaltem Wetter muss die Gesichtshaut besonderen Schutz und Pflege. Gehen Sie nicht auf die Straße unmittelbar nach der Anwendung Feuchtigkeitscreme oder Reinigungsmittel. Abgeschreckt Haut - Abend wischen Sie das Gesicht mit einem Stück Eis aus der gefrorenen Brühe Pfefferminz oder Kamille. Vor dem Schminken schmieren das Gesicht mit einer Fettcreme und Make-up sollte 30 Minuten bevor sie im Freien zu tun. Wenn Sie nach einem langen Spaziergang in der bitteren Kälte gehen, sollten Sie eine dünne Schicht auf dem Gesicht von einer Mischung aus Innen (Gans) Fett und Fettcreme anwenden - es wird Ihnen helfen, um Erfrierungen zu vermeiden.
Längere Exposition bei der Kälte kann dazu führen, dass die Lippen rissig. Schmieren Sie die pflegende Balsam für die Nacht, und vor Verlassen des Hauses - antiseptische hygienischen Lippenstift. Wenn Ihre Lippen sind anfällig für Risse, aufzugeben für den Winter von der Farbe des Lippenstifts, weil Farbstoffe, ihre Mitglieds können Wunden angreifen.
Die Verwendung von kalorienreichen warmen Speisen im Winter wird kalt weniger. Geschirr aus Fettfleisch, lange vom Körper verdaut, so dass es eine Zuweisung von einer großen Menge von Wärme. Das Essen ist aktiver verdaut, Gewürze hinzufügen, um sie, wie Nelken oder Pfeffer. Broth Frost muss auch in der Ernährung sein.
Aber all dies nicht hilft, warm zu bleiben, wenn Sie nicht für die Saison oder das Wetter gekleidet. Den Hut nicht außer Kraft, wird warmes Fell oder Wolle Hut in der kalten Jahreszeit nicht nur helfen, Erfrierungen Ohr zu vermeiden, sondern auch sparen Sie von Mittelohrentzündung. Vermeiden Hypothermie oberen Atemwege können sie mit einem dicken Wollschal oder mehrere Wärmekragen schließen. Außenjacke sollte lang sein, zumindest nach oben zur Mitte der Oberschenkel, und es ist besser, wenn Sie einen langen Mantel, Schaffell Mantel oder eine Jacke haben. Jede Kleidung im Winter haben frei zu tun, die Blutgefäße nicht komprimiert sein.
Winterschuhe sollten nicht eng und dicht sein, verursacht es eine schlechte Durchblutung und Kältegefühl steigt. Eine Hand in extremer Kälte am besten werden Handschuhe wärmen. Wenn Sie die Handschuhe bevorzugen, dann nehmen Sie die Winterleder mit Fellfutter.