Zum Frühstück können Sie aus den folgenden Optionen wählen:
1) Gebackene Tomaten mit einem Stück tief gebratenem Speck (am besten, den Grill benutzen) und 2 Knäckebrot.
2) Brot mit Kleie, Apfel. Naschkatzen können ein wenig Marmelade essen.
3) Kleine und 25 g Banane herzhaften Getreidemilch.
Zum Mittagessen wählen Sie eine der Optionen:
1) Der Anteil der gemischten Salat, 2 Knäckebrot mit einem Teller Suppe, 50 g Schinken, vorzugsweise fettarm, 4 Esslöffel Quark (Käse in Schinken eingewickelt), 1 Tasse heißer Schokolade und 1 Birne.
2) 250 g Hähnchenkeulen (vorzugsweise vom Grill, aber Sie können und gebraten) Teil des gemischten Salat, ein Stück Melone, 1 Päckchen kalorienarme Kekse, Schokoriegel "Snickers" oder "Mars".
3) 125 g gekocht oder in Dosen Bohnen, 2 Toast, gebackene Tomaten, 25 g Käse "Cheddar" (auf einer Reibe gerieben), 2 trockener Keks mittlerer Größe.
Das Abendessen sollte wie folgt aussehen:
1) 50 g gekochtes Huhn ohne Haut (Huhn in kleine Stücke schneiden).
2) 2 Esslöffel Quark zerquetschte Ananas hinzufügen.
3) 2 Stück Sardinen in Tomatensoße.
Mit starken Hunger zwischen Frühstück und Mittagessen, Mittagessen und Abendessen Taurus kann Snack Obst. Die meisten Klagen ihm: Pflaume, Aprikose, Quitte, Pfirsich, Orange.
Energie Salz der Sternzeichen - Glaubersalz (Natriumsulfat) werden aus dem Körper überschüssiges Wasser entfernt, weil Kälber anfällig für Krankheiten der Nieren. Natürliche Quellen dieses Salzes sind Käse, Chicoree, Hafer, mageres Rindfleisch, Zwiebeln.
Was die Getränke, vorzugsweise Zitrone. Stier wird empfohlen, Tee oder Kamille Infusion von Cranberry-Blatt, das die Blase und Harnleiter desinfiziert ersetzen. Ein Kaffeeverbrauch auf ein Minimum reduziert werden.