Postulate Diät verordnet Grundregeln der Nahrungsaufnahme, nicht nur in der Zeit der Abstinenz eingehalten werden, aber auch nehmen sie als Ernährungsstandards. Einer dieser Grundsätze ist es, die individuelle menschliche Biorhythmus zu klären - das ist, um sich selbst zu trainieren, um nur nach dem Essen das Hungergefühl zu starten getan. Sollte nur gelaunt Stimmung essen sollten beim Kochen relevant und Zustand sein - die Harmonie von Körper und Geist beginnt mit einem Gedanken.
Indische Küche wird traditionell mit frischen Zutaten und der einfachste Weg, um die größtmögliche Anzahl von nützlichen Substanzen speichern vorbereitet. Fastentage verlangt werden - dies wird nicht nur den Körper profitieren, sondern geistlich zu wachsen.
Food Reihe von indischen Ernährung sieht sehr appetitlich und vielfältig: Milchprodukte (Kuhmilch), Obst und Gemüse (roh, gekocht und gedünstet Form), Nüsse, Gewürze und Reis. Der andere als Milchgetränke dürfen Tee ohne Zucker, Fruchtsäfte und Fruchtgetränke verwendet werden. Traditionelle indische Gewürze - Curry - ist ein wesentlicher Bestandteil in der Küche. Das Geheimnis liegt in seiner Zusammensetzung, die die Ablagerung von Fettreserven und den Stoffwechsel hemmt. Eine Prise Zimt hinzugefügt, um das Geschirr, reduziert den Appetit.
Abb selbst wirkt ein natürliches saugfähig, behandelt Erkrankungen des Magens und des Darmes, schafft ein Gefühl der schnellen sättigbaren. Es ist ein unverzichtbarer Bestandteil der indischen Ernährung, die Verbesserung der Körper und loswerden von Toxinen ermöglicht. In Kombination mit Gemüse ist auch ein schmackhaftes Gericht, die den Geschmack der anderen Zutaten zu bewerten können.
Beachten Sie die indische Ernährung sollte ein bis zwei Wochen sein. Das Menü in der Ernährung ausgewogen ist, so dass keine zusätzliche Belastung des Körpers tritt nicht auf, wenn die Person nicht psychische Beschwerden wegen der Verletzung von sich selbst in der üblichen Ernährung zu erfahren. Falls erforderlich, kann die Diät über einen längeren Zeitraum ausgedehnt werden.