Gesichtspflege beginnt mit dem üblichen Waschen. Um das Altern zu bewegen, muss am Morgen zu waschen ist es nicht heiß oder kalt und warm Wasser. Warmes und warmem Wasser beschleunigt den Alterungsprozess der Haut, trocken weiter getrocknet und Fett machen mehr ölig. Kaltes Wasser hilft, die Frische der Gesichtshaut, strafft sie. In keinem Fall nicht mit Seife und Wasser in den Morgen zu waschen. Es verdirbt auch die Haut.
Nach dem Waschen die Creme auf leicht feuchten Haut. So ist es besser absorbiert und sich aktiv zu handeln. Versuchen Sie nicht, richtig viel Sahne setzen, noch zu einer Zeit nicht mehr als 0 75 g absorbiert. Bei Außentemperaturen unter dem Gefrierpunkt, und Ihre feuchtigkeitsspendende Creme, nicht das Haus früher verlassen als eine Stunde nach dem Auftragen. Wenn Sie keine Zeit haben, so lange zu warten, verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende und pflegende Creme. Am Abend überhaupt nicht waschen und reinigen die Haut mit speziellen Mitteln.
Dass die Haut jung, versuchen Sie nicht lange in der Sonne zu sein. Direkte Sonneneinstrahlung ist schädlich für die Haut, die zur Bildung der frühen Falten und Altersflecken. Im Sommer, Sonnenschutzmittel verwenden, eine Sonnenbrille tragen, bedeckt ihr Gesicht Etagen breite Hüte.
Wenn Sie rauchen, darüber nachzudenken, wie zu beenden. Tatsächlich schwächt Nikotin die Haut, macht sie dünn, mit Sauerstoff versorgt. All dies führt zu einer Verschlechterung des Aussehens der Haut. Achten Sie darauf, die richtige Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse und weniger Salz und Zucker, trinken gefiltertes Wasser, die alle helfen, die Haut zu bleiben jung und frisch. Mehr Schlaf, nicht nach Mitternacht zu bleiben, versuchen Sie weniger nervös. Stress und Mangel an Schlaf ist für die Haut schlecht.
Legen Sie regelmäßig Peelings, Masken auf dem Gesicht. Es ist am besten, wenn sie auf natürlichen Inhaltsstoffen, wie Ihre Lotionen und anderen Pflegeprodukten. Perfekt erfrischen und nähren die Haut Bio-Öle. In letzter Zeit gab es viele Cremes mit Retinol. Diese Komponente hilft, die Haut jung erhalten und ist für den Einsatz in jedem Alter.