Wie man die ersten Fältchen zu gewinnen

 Mit zunehmendem Alter ist Zellerneuerung der Haut viel langsamer. Darüber hinaus reduziert die Fähigkeit, alle Nährstoffe und Wasser zu behalten. Dadurch Mangel an Vitamin und Mineral und Zelldehydrierung, was zu trockener Haut und ihren Ton zu reduzieren. Bewegliche gleichen Mimik, die Auswirkungen von ungünstigen äußeren und inneren Faktoren in diesem Fall nur dazu beitragen, das Aussehen der ersten Falten.

Um loszuwerden, Falten, müssen Sie alle negativen Faktoren, schlechte Gewohnheiten und chronische Infektionsherde zu beseitigen, weil sie die Quelle von einer großen Menge von Toxinbildung sind. Reichern sich in der Haut, zerstören sie die Substanzen, die die Produktion von Kollagen und Elastin zu fördern.

Der nächste Schritt bei der Beseitigung von Falten ist die Reinigung des Körpers, und in strikter Reihenfolge - der Darm, Leber, Niere, Blutgefäße, Gelenke und Lymphsystem. Das bringt der Körper loswerden von Toxinen und frischen Wind in die Zellen. In der Regel nach der Veröffentlichung von Schadstoffen aus dem Ballast Haut empfänglicher für alle Nährstoffe, wie Cremes und Naturprodukte.

Nach der Reinigung des Körpers sollten über Ihre Ernährung zu denken. Es sollte abwechslungsreich und ausgewogen im Hinblick auf die Proteine, Fette und Kohlenhydrate sowie eine Fülle von rohem Gemüse, Früchte und Kräuter werden. Vergessen Sie nicht über Trinkregime. Für die Elastizität der Haut braucht Wasser.

Um die Haut in gutem Zustand für eine lange Zeit zu halten, ist es notwendig, die Vitamine und Mineralstoffe im Inneren zu sättigen. Allerdings müssen ihren Eintrag nicht nur mit Lebensmitteln, sondern auch mit gelegentlichen Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexe sein.

Um Falten Einstellung der richtigen Hautpflege zu beseitigen. Es müssen die Art und der einzelnen Funktionen entsprechen. Wie zu rösten, und in der kalten Jahreszeit die Haut erforderlich ist, eine Schutzfolie mit der Sahne zu erstellen. Und am Ende des Tages sollten Sie es von Staubpartikeln und Talg zu reinigen. Darüber hinaus ist die Haut benötigt mehr Strom mit natürlichen Masken.

Auf der Haut hat eine gute Wirkung Massage, Dampfbad oder im Dampfbad für das Gesicht, feuchte Luft, moderate Sonnenbaden, lange Spaziergänge an der frischen Luft. Diese Aktivitäten uluchayut der Blutversorgung und hilft, feine Linien und Falten zu glätten.

Um die ersten Falten zu verhindern, sollten Stress und negativen Emotionen, übermäßiger Sonnenbestrahlung und übermäßige Gesichtsausdrücke zu vermeiden.