Viele, wenn man die Bilder in Hochglanzmagazinen, zu sich selbst sagen: "Was für eine erstaunliche Lächeln an dieser Schauspielerin oder Moderator! Ich möchte auch, so zu lächeln! "Auf den ersten Blick zu erzielen spektakuläre Lächeln scheint unmöglich, aber in Wirklichkeit, um Ihr Gesicht leuchtete schönsten Lächeln der Welt, ist es einfach. Natürlich ist ein Wunsch, nicht genug. Notwendige und Ausbildung, und die richtige Pflege und ständige Selbstkontrolle. Hollywood-Stars, zögern Sie nicht, Tipps und Möglichkeiten zu teilen, wie attraktiv, natürlich und schön Lächeln zu erreichen:
1. Putzen Sie Ihre Zähne richtig. Viele Menschen zurückhalten, einem Lächeln, denn schämen sich ihrer Zähne. Achten Sie darauf, alle Maßnahmen zu ergreifen, um die Plaque von den Zähnen, Bakterien und Gelb entfernen. Dann Vernunft nicht zu sorgen und sich schämen ihrer Erscheinung.
2. Vermeiden Sie Naschen. Snacks, die reich an Zucker und Kohlenhydrate sollte nicht nur für die Prävention von Zahn Reinheit verwendet werden, sondern auch auf einen guten Wert und Aussehen zu erhalten. Gesundheitsschädlich sauren Substanzen greifen die Zähne und Bakterien auf Zucker ernähren, rasch vermehren im Mund. Vermeiden Sie Snacks mit Obst, Brot und Gemüse. Oder stellen Sie sicher, dass Sie in der Lage, den Mund nach jeder Mahlzeit zu spülen.
3. Trinken Sie viel Wasser. Einer der wichtigsten Aspekte, wenn es um den Gesundheitszustand wird in Wasser bezieht. Sie viel Flüssigkeit, um Austrocknung zu vermeiden macht die Haut und Lippen glatter und attraktiver. Darüber hinaus ist die Wasser wäscht den Mund und Darm, Beseitigung von Mundgeruch.
4. Achten Sie auf Ihre Zähne gerade und eben. Kümmern Sie sich um die Gesundheit ihrer Zähne. Schöne Zähne ohne Mängel - die Hauptkomponente von einem attraktiven Lächeln. Wenn Sie ein Problem haben, finden Sie Ihren Zahnarzt.
5. Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil. Das schönste Lächeln - die eine, die von innen kommt. Bewegung, gute Ernährung und allgemeine Gesundheit nicht nur gesunde Zähne und Zahnfleisch zu fördern, sondern auch zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Selbstvertrauen und positive Energie wird in erster Linie auf dem Gesicht von Ihr schönes Lächeln zum Ausdruck kommen.
6. Zug Lächeln. Wie abgedroschen es auch klingen mag. Alle bisherigen Bemühungen verschwendet werden, wenn Sie noch die Stirn runzeln und Einschränkungen. Zwingen Sie sich einen Monat lang lächeln. Dehnen die Muskeln des Mundes, auch wenn Sie nicht wollen. Kommen Sie auf den Spiegel und sehen Sie Ihr Gesicht. Dies sollte kein Grimasse und ein Grinsen streckte sein. Holen Sie ein Lächeln zu Automatismus, und dann kannst du direkt zur richtigen Zeit, um einen angenehmen und natürliches Lächeln zu erstellen, wie ein Stern Idol auf dem Cover.