Achten Sie auf die Ernährung, die alle Bedürfnisse von Vitaminen und Mineralien zu befriedigen sollten. Wenn eine Person nicht genug Nährstoffe, wirkt sich die Aktivität der Haarfollikel. Sie sind in einem passiven Modus, obwohl, und weiterhin alle notwendigen Funktionen. Daher ist es wichtig, Vitaminmangel zu vermeiden, gegebenenfalls durch Multivitamin- Komplexe, einschließlich Vitaminen B6, B5 und B3. Ankunft in Blut, Nährstoffe und Vitamine können die Zellerneuerung der alten Haare anregen und fördern das Wachstum von jungen Haaren. Für die Gesundheit, guten Glanz und ihr Wachstum benötigt Magnesium, Jod, Eisen, Selen, Kalium, Mangan, Schwefel, Calcium und andere Spurenelemente.
Sehr nützlich verwöhnen Locken verschiedenen Ölen (Ylang-Ylang, Teebaum, orange), und fügen Sie das Eigelb in ihnen oder Honig. Sie können Ihr Haar mit ätherischen Ölen in Milch und Wasser (4 Liter Wasser einen Esslöffel Milch und 10 Tropfen ätherisches Öl) zu spülen. Aber eine solche Spülung ist erforderlich, um anzusäuern. Wir können nun verschiedenen Apotheken Haarwuchsstimulantien, die auf Follikel und außen und innen wirken finden.
Die richtige Pflege ist auch nicht ohne Bedeutung für das Wachstum der Haare. Dazu gehören regelmäßige obstriganie Tipps (alle sechs bis acht Wochen), leichte Kopfmassage mit Balsame und Masken, die Verwendung von hochwertigen Haarschmuck und Haushaltsgegenstände (Kämme, Lockenwickler, etc.). Sie sollten nicht zu viel zu verraten und häufiges Waschen des Kopfes hinreißen lassen, wie es oft unnötige Wasserbehandlungen geben den gegenteiligen Effekt - das Haar beginnt zu fallen aus.
Kopfmassage - durchaus ein leistungsfähiges Werkzeug, um das Wachstum zu stimulieren Stränge. Wenn Sie eine Qualitäts Kamm oder einen Kamm mit einem feinen Kamm und Haar jeden Abend vor dem Schlafengehen wählen, wird die Verbesserung der Durchblutung der Kopfhaut zu stimulieren gleichzeitig das schnelle Wachstum der Haare. Und, natürlich, die Erkrankung des zentralen Nervensystems beeinflusst stark den Zustand der Locken. Keine chronischen Stress und Angst, gute Gesundheit und etablierten Schlaf Hilfe zu erhalten nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die Stärke des Haares.