Fügen Sie in Ihrer Ernährung Lebensmittel reich an Fetten: Nüsse, Oliven, Fisch und andere. Nehmen Sie Ihre Vitamine und Mineralstoffe, die von B-Vitaminen täglich trinken mindestens 1, 5 Liter Wasser zusammensetzen.
Nicht reiben nassen Haare mit einem Handtuch und wickeln Sie es um Ihren Kopf und warten Sie, bis die Feuchtigkeit absorbiert wird. Bürsten Sie keine nassen Haare. Warten Sie, bis sie getrocknet sind, um die Installation zu machen. Verwenden Sie für diesen Zweck, die Alkohol, die das Haar trocken ist.
Beachten Sie, dass häufiges Waschen der Haare macht sie trocken und geschwächt. Ihr Haar bürsten Sie nicht zu oft. Verwenden Sie einen hölzernen Kamm mit ein paar Zähne.
Regelmäßig auf Haar für 30 Minuten Mandel- oder Klette Öl gelten, stellt ihre Struktur. Kann ebenfalls anstelle von Ölen verwendet werden warme Joghurt. Verwenden Ei Shampoo oder gelten für Haar Eigelb und spülen Sie es ab, nachdem es gerinnt.
Oft verlassen die Haare offen, ihnen eine Pause zu geben. Minimieren Trocknen Haartrockner, heißes Rollen, Bügeleisen und andere Styling-Tools. Missbrauchen Sie nicht die häufige Färbung und Dauerwelle.
Schützen Sie Ihr Haar vor UV-Strahlen. Sind nicht ohne Hut in der Kälte. Befeuchten trockener Luft in der Wohnung.
Verwenden Salon Behandlung als "heiße Schere". Dieser Haarschnitt ist Teil der Haare versiegelt, erlaubt es, die Feuchtigkeit im Inneren zu halten, nützliche Proteine, Aminosäuren und andere wertvolle Substanzen. Nach ein paar Schritten, können Sie loswerden der Spliss. Außerdem wird das Haar gesund und voluminös.