Die meisten für gesundes Haar Vitamine notwendig - A, C und E. Vitamin A für Wachstum verantwortlich, C - für ihre Stärke und die Wurzeln zu stärken, E - für Glanz und Elastizität. Gegen Bruch und Dumpfheit empfohlen, Lebensmittel reich an Kalzium wie Milch, Käse, Feigen, Trauben essen. Zink hilft, um sicherzustellen, dass das Haar nicht herausfällt, wird sie in Fisch, Fleisch, Erbsen, Karotten und Nüsse.
Im Winter, so viel wie möglich müssen Sie das Haar vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen. Zunächst sollten Versuche mit Dauerwellen und Färben bis zum Frühjahr wegen der ohnehin schwache Haare verschoben werden kann seinen Glanz verlieren oder sogar beginnen zu fallen aus. Zweitens, nicht vernachlässigen Hüte: ein hohes Risiko, eine Erkältung, und Haar in der Kälte verlieren Erneuerer und ausgepeitscht. In keinem Fall kann nicht gehen im Winter auf der Straße mit neprosushennymi Haare, weil Kälte Feuchtigkeit gefriert und Schlösser können drehen Sie einfach in den ungewöhnlichsten Orten. Zu nahe Hüte stören den normalen Blutkreislauf, so ist es, sie mit mehr freie ersetzen.
Im Winter sollten Sie wählen feuchtigkeitsspendende und pflegende Shampoos und Conditioner sind jetzt im Verkauf gibt es für die Haarpflege-Serie, die speziell für die kalte Jahreszeit entwickelt. Zur Vorbeugung Tipps Abschnitt wird empfohlen, einen speziellen Serum oder Ölflüssigkeiten und mehrmals pro Woche nutzen, müssen Sie die Haare mit Feuchtigkeitsmaske bereichert zu nähren. Nach jedem Waschen der Haare müssen unauslöschlich Spritzanlage zu sein, wird es helfen, zu entwirren die Stränge sorgfältig erleichtern das Stapeln und sogar "versiegelt" werden die Enden, um sie zu verhindern posechennymi.
Von Zeit zu Zeit sollten Haarmaske zu Hause gemacht zu frönen. Der unprätentiösen kann es ratsam sein, Kefir Maske: die ganze Länge der Haare anzuwenden Kefir oder Joghurt werden, können Sie mit Zitrone, nachdem die Haare feucht und glänzend. Honig und Ei-Maske: Mix 2 Esslöffel Honig und einem Eigelb, diese Mischung wird zu den Wurzeln und Enden angewendet, es ist für den Haar zu stärken. Brandy Maske geben dem Haar einen wunderbaren Glanz und dazu beitragen, das Wachstum, die zu seiner Herstellung Sie ein Eigelb mit einem Esslöffel Olivenöl und einen Esslöffel Weinbrand oder Wodka schleifen zu halten ihr Haar ist im Wert von mindestens 30 Minuten benötigen. Jede Maske wird eine stärkere Wirkung zu geben, wenn nach ihrer Anwendung auf die Kopfhaut aus Polyethylen wickeln und dann ein Handtuch und lassen Sie 1 Stunde, 5-2, und noch warm eingewickelt Föhn sein.
Ausgezeichnet in der Haarpflege bewährt, natürliche ätherische Öle, können sie in den Läden oder Apotheken erhältlich. Ein paar Tropfen wird sie einen Kauf zu bereichern oder eine Maske. Hilfe von Schuppen Öl von Basilikum, Patchouli, Rosmarin, Minze loszuwerden und von übermäßigen Fett Haar - Lavendel, Salbei, Zitronenmelisse und Zitrone. Wenn Ihr Haar, es lohne sich die Aufmerksamkeit auf die Öl aus Zedernholz, Weihrauch, Ingwer, und Wiederherstellung Glanz und Elastizität der Geranienöl, Salbei und Ylang-Ylang.