Es ist wichtig zu wissen, was eine schlechte Stimmung - es ist keine Krankheit, sondern ein normaler und sogar notwendiger Bestandteil des Lebens. Wir fühlen uns immer einen Zustand der Depression aus dem Verlust der Hoffnung, die wahr oder Enttäuschung nicht kam. Dieser Zustand kann von zwei Minuten bis zu einigen Tagen dauern, abhängig von der Art oder Schwere einer Person.
Depression tritt auch ganz anders. Auf den ersten Blick mag es scheinen, dass die Depression ist nicht anders als nicht-pathologischen Reaktionen auf Schmerz. Eine solche Reaktion ist in der Regel durch eine schwere Verluste an Menschenleben verursacht, am häufigsten, wie der Verlust eines geliebten Menschen. Gleichzeitig zeigen die folgenden Symptome: Appetitlosigkeit, Lethargie Bewegungen, depressive Stimmung. Im Allgemeinen kann es eine Vielzahl von Gefühlen - Schuldgefühle zu den Gebühren der Menschen in Ihrer Umgebung. Aber alle diese Gefühle so stark, dass die Leute nicht ein normales Leben weiter zu leben nicht, wäre nicht in der Lage, Inneres fahren oder zu beseitigen, die Interaktion mit Menschen. Alle diese Symptome dauern etwa zwei Monate und nach und nach innerhalb von sechs Monaten verschwinden. Wehe - klare und verständliche Gefühl, dass die Menschen Mitgefühl und der Wunsch zu helfen ist.
Depression - ein ganz anderes Phänomen. Es gibt manifeste Symptome wie: psychologisch unerklärlichen Rückgang Stimmung, wird das menschliche Verhalten unverständlich, andere, vor allem, wenn nach ihrer Meinung, dieser Mann ist immer besser auf ihre eigenen Leben. Depression verursacht Menschen Reizungen und Missverständnis.
Einer der wichtigsten Unterschiede zwischen einer schlechten Stimmung und Depression ist, dass im ersten Fall nicht menschlichen Selbstwertgefühl leiden. Das heißt, alles, was nicht direkt verursacht schlechte Laune, sein Denken und Handeln sind vernünftig und klug. Wenn ein depressiver Mensch beginnt, sich aller Todsünden zu beschuldigen. Schuldgefühle beginnt zu lächerlichen Charakter zu erhalten, und es gibt Gedanken seiner eigenen Bedeutungslosigkeit, und der Wunsch, zu sterben. Diese Gedanken beginnen, um alle Phasen des Lebens zu decken - Vergangenheit, Gegenwart und sicherlich die Zukunft. Es scheint, dass auf nicht leben.
Um von einer schlechten Stimmung oder Depression zu befreien, in der Regel nicht brauchen, um Spezialisten zu konsultieren. Sie müssen nur die Unterstützung in der Bevölkerung in der Nähe zu finden und machen die innere Arbeit an sich selbst. Brauchen Sie loswerden ihre Illusionen zu bekommen und sich alles von außen.