Die Nägel werden brüchig, dünn und ständig ein Peeling? Essen Sie mehr Vitamine und Mineralstoffe. Natürlich können Sie diese in Form von Tabletten zu kaufen, aber Spurenelemente aus Naturprodukten besser vom Körper aufgenommen abgeleitet. Mehr essen Calcium und Zink, zum Beispiel, Karotten, Käse, Fisch und Käse enthalten. Beschränken Sie sich nicht in den Verbrauch von Silizium, in der Tat ist es verhindert, dass der Fragilität der Nagelplatte, so dass es stärker und elastischer.
Auch zur Stärkung der Nägel, können Sie die beliebtesten Möglichkeiten, die zur gleichen Zeit zu sättigen ihre Mineralien und Vitamine zu verwenden.
Die am leichtesten zugänglichen Rezept - es wird Calcium aus der Eierschale. Dazu spülen Sie ihn, trocken und zu mahlen. Danach durchbohren die Schale in einem Ofen auf 180 ° C erwärmt, und nehmen Sie einen Teelöffel pro Tag für zwei Wochen.
Um Ihre Nägel gesund und schön, machen zwei oder drei Mal pro Woche, um eine Maske Rezepte, die gibt es viele tun. Zum Beispiel, um die Nagelplatte zu stärken, werden Sie ein paar Tropfen Zitrone, Olivenöl und Jod benötigen. Verdrängt alle Zutaten und legen Sie die Fingerspitzen an die resultierende Mischung wurde für etwa 10 Minuten gehalten, mit warmem Wasser abspülen. Um Nägel sind nicht sloilis, schmieren Sie sie in der Nacht Jod.
Es ist auch sehr nützlich, um das Bad mit der Zugabe von Salz wie Natrium und Meer machen. Bitte beachten Sie jedoch, dass diese Verfahren sollten einmal pro Woche durchgeführt werden, da sonst die Nägel austrocknen.
Neben den für die Nagelplatte kümmern, sollten Sie besonderes Augenmerk auf die Nagelhaut zu bezahlen, so genau, wie es schützt die Nägel aus einer Vielzahl von Pilzinfektionen. Nehmen Sie sie nie genug nach der Annahme der Wasserbehandlungen Spezialholzstab zu schieben, das Entfernen von der Oberfläche des Nagels. Die Handsahne vorsichtig reiben Sie es in die Nagelhaut und damit Erweichung es.
Wenn Sie ein Fan der Verwendung von Nagellack sind, wählen Sie eine, die nicht Aceton enthält. Entfernen Sie das Farbmittel nur mit einem speziellen Flüssigkeit. Und bitte beachten Sie, dass Sie eine Maniküre, mindestens einmal in der Woche und eine Hälfte zu tun.
Wenn Sie den Raum mit Reiniger oder Reinigungsmittel zu entfernen, immer Handschuhe tragen. Dies wird nicht nur schützen Sie Ihre Nägel vor äußeren Einflüssen, sondern auch auf die Verschlechterung der Haut der Hände zu vermeiden.