Wie schreibt man einen wunden Rücken helfen

Wenn es Schmerzen im Rücken, ist es oft einfach nicht beachten, die lieber mit wichtiger befassen, wie es scheint, die Dinge. Aber die Zeit vergeht, die Schmerzen zu, und das Problem ist nicht mehr möglich, sie zu ignorieren. Wenn Sie mit dieser Situation, bis Sie auf "Erste Hilfe" ins Krankenhaus gebracht werden vertraut sind, überlegen Sie, wie Sie helfen können, seine angeschlagenen Rücken.

Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen - ist Unterkühlung. In diesem Fall können Sie die Rückseite der Heizung Salbe oder Alkohol zu reiben, und dann wickeln die Taille warmer Schal oder ein Tuch. Reiben Sie die wunden Punkt haben Sie für ein paar Tage. Zur gleichen Zeit, tragen etwas Warmes auf der Rückseite. Wenn die Schmerzen anhalten für eine lange Zeit, Ihren Arzt aufsuchen, der eine Reihe von Injektionen von Medikamenten verschreiben kann reduziert Entzündungen.

Als Folge dessen, was einige plötzliche Bewegungen oder schweres Heben erscheinen stechenden Schmerz, die Menschen in der Regel als Hexenschuss. Dies ist die erste Stufe der Ischias, Hexenschuss oder. Wenn Sie solche Probleme erlitten haben, ist die beste Sache, die Sie tun können, um auf eine harte Oberfläche zu legen und haben ein Schmerzmittel. Dann bitten, Ihnen ein paar Tage in eine Zeile in die Haut gerieben loin einige entzündungshemmende Salbe. Fünf Tage muss mit Bettruhe und zu diesem Zeitpunkt zu erfüllen, um die Aufnahme von Salz und Flüssigkeit zu begrenzen. Wenn die Schmerzen anhalten, rufen Sie Ihren Arzt.

Wenn Sie die Krankheit zu verzögern, kann Ihr Ischias in der zweiten Stufe zu entwickeln - Bandscheibenvorfall. Rückenschmerzen werden häufig wiederkehren, kann im Lendenbereich erscheinen Taubheit oder Abnahme der Empfindlichkeit, Schmerzen beim Wechsel Haltung (aufstehen, zu biegen, beugen Sie Ihre Beine, etc.). In diesem Fall ist, müssen Sie ein paar Tage im Bett verbringen und Schmerzmittel. Erleichtern die Schmerzen beim Gehen, können Sie, das Tragen der Bandheber oder enges Korsett. Aber medizinische Vernachlässigung in diesem Fall ist es nicht notwendig.

Ziemlich oft die Ursache für Rückenschmerzen ist Lenden Osteochondrose, in der die Bandscheiben zu verschwimmen. Das ist, weil ihre Nahrung notwendigen Elemente zerlegt. Mit dieser chronischen Krankheit, brauchen Sie spezielle Physiotherapie, Massage, Chiropraktik und Physiotherapie. Es ist sehr wichtig, richtig zu essen: Ihre Ernährung sollte reich an Mikronährstoffen ist für starke Knochen. Individuelle Behandlung können Sie zuweisen, einen Arzt aufsuchen.

Rückenschmerzen - ein gemeinsames Auftreten bei Menschen, die sitzende Tätigkeit durchzuführen. Bewegungsmangel und schlechte Körperhaltung führt zu Muskelschwäche und Schmerzen. Unmittelbar um eine Person in diesem Zustand ist nicht möglich, da es sich auch um eine chronische Krankheit. Entfernen scharfer Schmerz wird mit Narkose stechen, aber in der Zukunft, um über die Änderung ihres Lebensstils zu denken. Erstens muss jedes Mal, wenn eine Belastung auf der Rückseite mindestens fünf Minuten liefern. Zweitens, vergessen Sie nicht, die richtige Haltung zu folgen - und wenn Sie sitzen, und wenn unterwegs. Und schließlich, benötigen Sie einen Masseur.

Dies sind die häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen, aber sie sind natürlich viel mehr. Aber in jedem Fall ist es nicht notwendig, um die Krankheit zu laufen, denn es geht nie allein.

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