Verstehen, was löst Karies, wird dazu beitragen, ihr Auftreten zu verhindern und tragen zu einer erfolgreichen Behandlung, wenn nötig.
An der Entwicklung von Karies beeinflussen Bakterien-Flora des Mundes und der Nahrung, die Sie essen. Darminfektionen (chronische Charakter), Angina pectoris, akute respiratorische Virusinfektionen und Entzündungsprozesse in den Nasenrachenraum: Neben der Entwicklung hervorrufen können die folgenden Krankheiten. Daher müssen wir vorsichtig sein bei der Auswahl der Speisen und kümmern sich um ihre Gesundheit, zu versuchen, mit Bettruhe bei Erkältungen entsprechen.
Es ist kein Geheimnis, dass Karies Zahnarzt effektiv zu behandeln. Er wird in der Lage sein, nicht nur, um sie zu härten, sondern auch die ihrer Entwicklung zu stoppen, sowie die Bewältigung der Wirkungen der Erkrankung (wenn sie bereits). Aber viel hängt von der Person. Bereitschaft, jeden Tag, um präventive Verfahren zu tun hilft, Karies zu verhindern.
Tägliches Zähneputzen mindestens
Spülen Sie Ihren Mund nach jeder Mahlzeit. Verwenden Sie ein Mundwasser oder gewöhnlichen kaltem Wasser. Eine gute Lösung ist desinfizierenden Eigenschaften von Knoblauch Saft, die Sie selbst erstellen.
Floss. Mit ihrer Hilfe können Sie die verbleibenden Stücke von Lebensmitteln zwischen den Zähnen zu entfernen. Dieses Verfahren ist wichtig, weil es aufgrund der verbleibenden Nahrungs Karies entwickeln.
Sehen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt. Gewöhnlich ist es ausreichend, zwei Zähne pro Jahr zu überprüfen, und nur, wenn es notwendig ist, mehr zu tun ist.
Trinken Vitamine. Besonders nützlich für die Zähne von Magnesium und Calcium. Aber Vitamine auch funktionieren, weil die Hauptaufgabe - die den ganzen Körper stärken.
Watch out für Lebensmittel. Fördert gesunde Zähne Früchten, Kräutern und Milchprodukte.