Wie Cholesterin zu messen

Wie Cholesterin zu messen
 Hoher Cholesterinspiegel - die Gefahrenzeichen, vor allem gegen die koronare Herzkrankheit, Bluthochdruck oder Übergewicht. Je älter ein Mensch wird, desto stärker sollte er den Cholesterinspiegel im Blut zu beobachten, um mögliche schwere Erkrankung zu verhindern.
 Lernen Sie Ihren Cholesterinspiegel ist sehr einfach - es ist genug, um Blut aus einer Vene zu spenden, am besten morgens, 8-12 obligatorischen Fasten Abendessen am Vorabend bis spätestens 20.00 Uhr. Nahrung sollte leicht verdaulich sein. Die Richtung dieser Forschung sollte vom Arzt erhalten werden, wie in der Regel sehen nicht nur den Cholesterinspiegel, aber einige Indikatoren.

Tatsächlich Cholesterin - ist eine nützliche Substanz, ein Teil der Membran (Membran) Zellen, wobei die Zellen ihre elastischen Form zu erhalten hilft, fördert die Synthese verschiedener Sexualhormone, sowie an der Bildung von Verdauungsenzymen und Vitamine der Gruppe D. Es wird vom Organismus produziert (in kleinen Mengen) und mit Nahrung gefüttert. Besonders viel Cholesterin sodezhitsya in fetthaltigen Lebensmitteln tierischen Ursprungs. Und es ist sehr wichtig zu wissen, die folgenden - Blutcholesterin ist üblicherweise im gebundenen Zustand gefunden wird, in Form von Verbindungen mit Proteinen. Es gibt zwei Arten von Cholesterin bezogenen: LDL (low density lipoprotein) und HDL (high density lipoprotein). "Bad", das ist ein Anstieg im Blut führt zu Atherosklerose, ist die erste. Zweitens, HDL, werden als "gut" und nützlich. Ihre Anzahl wird mit der Entwicklung von Atherosklerose verringert. Daher wird, wenn die Messung Cholesterinspiegel neigen dazu, nicht so viel Cholesterin als das Verhältnis von LDL zu HDL aussehen - diese Analyse wird als "Blutlipidprofil». 

Die Ergebnisse der Analyse sind in der Regel für einen Tag von kommerziellen Laboratorien und 7-10 Tage vorbereitet - der Staat, dann müssen Sie das Ergebnis der Hausarzt zur Analyse, Beratung und Vermittlungsleistungen zu zeigen, wenn es notwendig ist, einen Spezialisten (wie einem Kardiologen oder Ernährungsberater).

Wenn Sie über 45 Jahre alt sind, sind Sie besorgt über Schwindel und Atemnot nach einer wenig körperliche Aktivität (zB nach dem Aufstehen von 2-3 Etagen), periodische Druckerhöhung, Übergewicht, Bewegungsarmut und Rauch führen Sie - Sie müssen auf jeden Fall auf den Kreisarzt für drehen Richtung auf dieser Analyse. Eine kleine Veränderung des Blutlipidprofil ist sehr gut mit Ernährung und Bewegung behandelt. Mit anderen Worten, ein wenig Überarbeitung ihrer Ernährungs- und Verhaltensgewohnheiten und Lebensstil, seit vielen Jahren kann man über die Notwendigkeit, den Cholesterinspiegel zu messen, außer für den eigenen Seelenfrieden zu vergessen.

Stichworte: Analyse der Blutcholesterinprofil