Um die Rate der Magenkontraktionen zu reduzieren und gleichzeitig und Übelkeit, etwas essen stärkehaltige, aber nicht fettig. Trinken Sie ein wenig Mineralwasser ohne Gas oder andere zuckerhaltige Getränke sicherlich Raumtemperatur, wie heiß und kalt kann zu Reizungen der Schleimhaut des Magens führen und weiter zu stärken Übelkeit. Sie können auch nicht mit Milch und Milchprodukten.
Normalisieren der emotionalen Zustand, die häufig die Ursache von Übelkeit ist, fördert Ruhe und tiefe Atmung. Daher ist in solchen Momenten, versuchen Sie, tief zu atmen.
Wenn Übelkeit ist das Ergebnis einer Intoxikation (Lebensmittel, Medikamente oder Alkohol-Vergiftung), zuerst waschen der Magen so genannte "Restaurant" bedeutet: Nehmen Sie 1-2 Liter Wasser bei Raumtemperatur und mit dem Zusatz von Backpulver (1 Esslöffel pro Liter) , trinken. Danach drücken Sie zwei Finger auf die Wurzel der Zunge, Erbrechen auslösen.
Ein gutes Mittel gegen Übelkeit seit langem als die Petersilie und Minze. Sie sind Bestandteile in vielen Rezepten der traditionellen Medizin in unserem Land und im Ausland, aber Toxikose ihr Einsatz nicht zu empfehlen, da Kräuter haben Abtreibungs Natur unnötig belasten die Gebärmutter. Schwangere Frauen sollten Zitronen-Ingwer-Tee zu trinken. Um es zu machen, nehmen Sie ein paar Scheiben Zitrone, zerdrücken sie mit einem Löffel und eine kleine Menge von heißem Wasser (über 70 Grad). Wenn es keine Zitrone, können Sie eine beliebige andere Zitrusfrüchte verwenden, in extremen Fällen kann Preiselbeeren oder Cranberry nehmen.
Bewährt Einsatz von Aromatherapie sein. In immer der Übelkeit den ätherischen Ölen Lavendel, Minze, Himbeere, Mandarine und Zitrone helfen, befreien.
Reduzieren Sie Übelkeit beitragen einige Heilpflanzen wie Kamille, Johanniskraut, Preiselbeeren, Schafgarbe, Löwenzahn, Wegerich, Dill, Zypern angustifolia und andere.
Übelkeit ist möglich, Medikamente zu stoppen. In den meisten Fällen gelten Raglan alahol, Validol, Reglan, Domperidon, Benzocain und Aeron. Denken Sie daran, dass alle Medikamente haben ihre Kontraindikationen, die berücksichtigt werden müssen. Beispielsweise kann Reglan nicht verwendet werden, wenn die Perforation der Bauchhöhle, Phäochromozytom, Epilepsie, extrapyramidale Störungen, die Verwendung von Alkohol. Müssen mit der Nahrung Folsäure und Zink vorhanden sein. Auch bekannt Wirksamkeit von Vitamin B6.
Wenn keine dieser Lösungen funktioniert, ist es notwendig, eine ärztliche Untersuchung, möglicherweise in der Körper ist etwas Ernstes.