Wie komme ich aus der Neurose bekommen

 Wenn Sie die Stimmung bei der Arbeit verdorben haben, und dann nach Hause kam, und fand, dass das Kind brach Ihre Lieblings-Vase, der Rest des Tages werden Sie sicherlich verbringen Kopfschmerzen und Reizungen. Am nächsten Tag haben Sie eine gute Nachtruhe zu gehen und schnell aus diesem Zustand. Allerdings wird diese optimistische Szenario nicht immer verkörpert. Es kommt vor, dass ein Mann "swinging Nerven" für eine lange Zeit. In dieser Arbeit manchmal erlaubt ihm nicht zu schlafen und zu entspannen, was zu einer starken Ermüdung führt. Überlastung und Stress - sind die wichtigsten Faktoren, die zur Entstehung von Neurosen.

Neurosen schmerzhaften Zustand des Körpers, die durch eine Beeinflussung durch Stressfaktoren verursacht werden. Diese Krankheiten in der Regel von längerer Stress oder tiefe Gefühle entstehen. Einige Neurose geerbt. Es gibt drei Arten von Neurosen: Neurasthenie, Hysterie, Zwangsstörungen.

Neurasthenie erscheint Müdigkeit, Depressionen, Kopfschmerzen, manchmal weinen, die nur schwer zu enthalten ist. Patient ärgerlich allem: wie wenig Lärm und laute Gespräche. Neurotiker klagen über Mangel an Energie, Niedergeschlagenheit und Apathie. Sie wollen oft dauerhaft Ruhe, wollte nicht einmal unterhalten. Neurasthenie wird oft mit Müdigkeit verbunden.

Die Hysterie ist signifikant von Neurasthenie. Trotz der Tatsache, dass es aussieht wie die Erscheinungsformen der Neurasthenie - ihre Symptome sind Reizbarkeit, Impulsivität, es zeichnet sich durch seine unterschieden "Theatralik." Der Mann bei der Hysterie lauten Rufen, trifft auf die Gerichte, manchmal sogar selbst kann Selbstverletzungen zufügen. Bei einigen Patienten während eines Angriffs ein paar Sekunden können Hand oder Fuß zu betäuben.

Für Zwangsstörungen umfassen verschiedene Phobien und Ängste: Klaustrophobie, Agoraphobie, Angst vor der Öffentlichkeit zu sprechen, usw. Diese Neurose in den meisten Fällen schreitet voran und ist langwierig.

Um alle Neurosen loswerden, das erste, was zu tun ist - ist, um sich selbst zum Schlafen, Entspannen von der Arbeit und nehmen ein warmes Bad. Nun hilft insbesondere auf Basis Bad Nadeln. Sie können auch trinken einen Tee aus den Blättern der Minze oder Zitronenmelisse gemacht. Wenn ein starker Schock wird empfohlen, um eine Infusion von Baldrian verwenden. Bei der Zwangsneurose sehr gut an Selbsthypnose. Wenn Sie möchten, zum Beispiel nicht schwindelfrei ist, sollten Sie sich selbst, die bis auf eine Höhe steigen zu überzeugen - es ist nicht tödlich, vor allem wenn es Versicherungen. Auch nicht über die schlechte denken, sondern im Gegenteil, erinnere mich an die glücklichsten Momente seines Lebens. Seien Sie immer sicher sein, von sich selbst - berüchtigten Menschen ausgesetzt Neurosen waren deutlich häufiger. Wenn aufgrund von Neurosen Sie ein schlechter Schlaf zu nehmen radedorm - eine Droge, die den Schlaf normalisiert. Doch bevor Sie irgendwelche Medikamente zu beseitigen die wichtigsten Probleme der Schlaflosigkeit - Action-Filme in der Nacht, bleibende Erinnerungen über die Probleme des Tages.