Wie die Hämoglobinkonzentration

 Um das Niveau von Hämoglobin zu erhöhen, ist es zunächst notwendig, die tägliche Ernährung zu überprüfen. Eines der Produkte, die eine beträchtliche Menge an Eisen, die in den Aufbau Hämoglobin eine wichtige Rolle spielt, ist Rindfleisch. Etwas weniger als die in seinem Kalb, Schwein, Leber und Fisch. Andere Eisenprodukte sind Granatäpfel, Kirschen, Karotten, schwarze Johannisbeeren, Preiselbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Pfirsiche, Äpfel, usw. Auch, um das Niveau von Hämoglobin empfohlen, Hülsenfrüchte und Getreide der Kultur, besonders in einem Hammer oder einem gekeimten essen zu erhöhen. Darüber hinaus nützliche getrocknete Pilze, gebackene Kartoffeln, Zwiebeln, Spinat, Löwenzahnblätter, dunkle Schokolade, Trockenfrüchte und einige andere Produkte. Für eine bessere Aufnahme von Eisen ist notwendig, nach einer Mahlzeit ein Glas frisch gepressten Orangensaft trinken oder essen einen Löffel Honig, die beste dunkel.

Sie können auch übernehmen und diese Volksmedizin.

Aloe Blätter (5 Stück) zu schneiden und in den Kühlschrank für drei Tage, dann Hackfleisch mit Zitrone (1 Stück). Zu der Mischung, fügen Sie Honig (1 EL.) Und nehmen Sie die resultierenden Medikamente dreimal am Tag für 1 Esslöffel

Mischen Sie 1/2 Art. Karottensaft mit der gleichen Menge kochender Milch und trinken Sie es auf nüchternen Magen zwei Stunden vor dem Essen.

Dreimal am Tag bis 2 Esslöffel trinken frische Rüben-Saft mit der gleichen Menge von Honig.

Drehen Sie in einem Fleischwolf Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen und Walnüsse in gleichen Anteilen, mit der gleichen Menge von Honig und nehmen Sie 6 Esslöffel pro tag.

Bereiten Sie die Infusion von Klee 4-Kopf-Klee ziehen lassen für eine halbe Stunde in einem Glas mit kochendem Wasser. Nehmen 3 mal täglich für ein halbes Glas.

Aber Tee und Kaffee sollte nicht missbraucht werden, denn sie enthalten Tannin verhindert die normale Aufnahme von Eisen. Nicht profitieren und Milchprodukte, aus denen die Dauer der Behandlung ist es wünschenswert, um aufzugeben. Viel sinnvoller, Hämoglobinspiegel zu erhöhen, um Säfte, Fruchtgetränke und Fruchtgetränke verwendet werden. Es ist auch notwendig, wie Sie mehr Zeit im Freien verbringen können, vor allem in den Schoß der Natur. Nehmen Sie Eisenpräparate ohne ärztliches Rezept ist nicht notwendig, da der Überschuss dieses Elements im Blut kann noch gefährlicher als das Fehlen davon zu sein.