Die erste Aufgabe des Körpers während der kalten -, um die Infektion zu vertreiben aus. Deshalb empfiehlt es sich, viel zu trinken. Und wenn Sie trinken, essen entzündungshemmende wirksame Volksmedizin. Jeder weiß, dass Kamillentee hat eine ausgeprägte antimikrobielle Wirkung, zudem beruhigt Kamille gereizter Hals und lindert Schwellungen und Schmerzen.
Sehr gute Wirkung auf den Körper von Vitamin C, ist es hilfreich, ein geschwächtes Immunsystem mobilisieren. Eine Menge von Vitamin C in Zitronen und Orangen, Hagebutten und Preiselbeeren. Generell sind alle sauren Früchten und Beeren enthalten diese wunderbare Vitamin, also können Sie sie mit dem heißen Getränk anstelle von Zucker hinzufügen.
Jeder kennt die antibakteriellen Eigenschaften des Honigs. Es ist reich an Vitaminen, Proteinen und Spurenelementen sowie hat eine harntreibende, entzündungshemmende und stärkende Wirkung. Erkältungen absolut gültige vprikusku Tee mit Honig. Nur war es ein bisschen Zucker, nicht mit verdünntem Honig. In heißem Wasser Honig verliert all seine positiven Eigenschaften und wird zu einem einfachen Sirup.
Wenn Sie Kräutertee aus verschiedenen Komponenten machen wollen, denken Sie daran, dass sich in ihren Eigenschaften sind, müssen sie unterschiedlich sein. Achten Sie darauf, die Kräuter, die entzündungshemmende und beruhigende Wirkung haben - es Kamille, Ringelblume, Anis und Oregano. Birke, Zitronenmelisse, Estragon und Wacholder - und als solche, als anti empfohlen.
Pflanzen mit einem hohen Anteil an ätherischen Ölen, sehr gute gurgeln oder nutzen sie als Inhalation, aber wenn man wie der Geschmack, kann auch sie in den pflanzliche. Die prominentesten ätherische Öle Pflanzen wie Eukalyptus, Lavendel, Anis, Oregano und Rosmarin. Aber wenn wir uns entscheiden, diese Kräuter schmücken ihren Tee, beachten Sie den Anteil - in großen Mengen haben sie eine deprimierende Wirkung auf das Nervensystem und kann sogar zu Vergiftungen führen.
Natürlich können einige Kräuter nicht geheilt werden, und wenn Sie eine schwere Kälte mit Temperatur zu haben, ist es am besten die Einnahme von Antibiotika zu beginnen und einen Arzt aufsuchen. Aber Kräutertees wird nie überflüssig in Ihrer Hausapotheke sein. Sie sind absolut sicher und angenehm im Geschmack, und deren Wirkung seit Jahrzehnten untersucht.