Selbstverständlich für die Bildung und den Betrieb des aktiven Knochen Notwendigkeit, richtig zu essen und die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils. Das Tagesmenü ist vorhanden Ernährungs-und Vitamin-Gerichte sein.
Es ist wichtig, Ihre Arbeitshaltung zu beobachten. Während des Betriebs sollte der Tischstuhl gewählt werden, die für das Wachstum entspricht. In keinem Fall kann nicht beugen die Beine und lumpen. Dies wirkt sich negativ auf den Zustand der Wirbelsäule. Zur Aufrechterhaltung der Körperhaltung Orthopäden wird Korsett, das die Belastung des Bewegungsapparates reduziert auswählen.
Sonder Korsett ist aus modernen Materialien, die für den dauerhaften Verschleiß gemacht. In der Regel ist es der Mensch normales Leben zu führen. Wichtig ist, dass orthopädische Unterwäsche-Marke für andere nicht sichtbar, da unter der Kleidung getragen.
Es ist ratsam, einen Kurs der Massage-Therapie, deren Wirkung auf die mechanische Einwirkung auf die beschädigten Bereiche des Rückenabteilung basiert. In der Regel werden sie in Kombination mit anderen Techniken (Ernährung, Gymnastik) vorgeschrieben ist. Dadurch stärkt die Blutgefäße, reduziert das Risiko von Muskel, weniger Schmerzen in der Wirbelsäule.
Zur Vorbeugung von Wirbelsäulenverformung müssen leichte Übung zu tun. Sie möchten auf Ihrer Seite liegen und biegen Sie die obere Bein am Knie. Oberkörper sollte so nah wie möglich näher an den Boden, ohne den Füßen, ohne den unteren Teil der Oberfläche. Ebenso die Übung auf der anderen Seite.
Bewegungstherapie - es ist ein effektiver Weg, um die Wirbelsäule zu beheben. Ein positives Ergebnis wird aufgrund der Tatsache, dass die Übungen stärken die Muskeln und Knorpel, korrigieren Sie die Verformung, Verbesserung der Körperhaltung erzielt. Natürlich ist es ratsam, eine umfassende Behandlung in einem frühen Stadium der Krankheit beginnen.
Wenn konservative Verfahren nicht zu positiven Ergebnissen geführt, dann chirurgische Technik Krümmung. Dies ist notwendig, um keine Verformung, und das Fortschreiten von Komplikationen erhöhen.