Unabhängig davon, wie einfach es war, für jede Krankheit, ist es notwendig, ein paar Tage frei zu nehmen und sitzen und liegen besser zu Hause. An sich ist die Erkältung nicht gefährlich, aber die Komplikationen, die infolge unsachgemäßer Behandlung, die ernsthaft untergraben könnte die Gesundheit entstehen können. Bettruhe nur bei hohen Temperaturen notwendig. Wenn die Krankheit ist einfach, geben Sie sich einfach nur Ruhe. Dies wird die achtstündige Nachtruhe und einen ganzen Tag Ruhe zu helfen.
Die Behandlung sollte symptomatisch Erkältungen. Mitwirkungs Drogen, die Beseitigung aller unangenehmen Symptome sofort und wirksam sein kann, aber sie geben nicht dem Körper eine Chance, die Krankheit auf ihre eigenen zu kämpfen. Dies untergräbt ernsthaft das Immunsystem. Wenn ein Halsschmerzen bereiten eine Lösung zum Spülen. Es kann als Kräuterbrühe und warmes Wasser mit Zusatz von Salz, Natrium und Jod. Wenn verstopfte Nase hilft Aloe-Saft oder Menthol-Öl, die um die Nase reiben muss. Husten durch Inhalation des alkalischen Mineralwassers oder des gleichen Gras behandelt werden. Niedertemperatur kann sich durch das Trinken von heißem Tee mit Honig oder Marmelade Himbeere gebracht werden.
Giftstoffe aus dem Körper viel Flüssigkeit zu trinken. Die tägliche Menge an Flüssigkeit sollte mindestens eine und eine halbe bis zwei Liter. Getränke mit einem hohen Gehalt an Vitamin C hilft das Immunsystem zu stärken, und daher ist es besser, den Vorzug zu Cranberry-Saft, Brühe aus der Hüfte oder regelmäßig schwarzen Tee mit einer Zitronenscheibe zu geben.
Und, natürlich, wir sollten nicht die Beratung durch einen Arzt zu vernachlässigen, vor allem, wenn es keine Verbesserung innerhalb von drei Tagen. Manchmal ohne Medikamente einfach nicht tun können, und bestimmen Sie die Dosierung sollte nur Spezialisten.