An einem kalten durch Kälte verursacht, verwenden eine Vielzahl von Reinigung und Wärmebehandlung - Wasch nasal, inhalativ, Aufwärmen Salz oder Ei. Und außerdem macht heißes Fußbad (können Sie Senf hinzu, wenn es keine Krampfadern). Sie erhöhen die Energiepotential des Körpers.
Um die Nasenspülung Kochsalzlösung oder Bouillon Nadel (ein halber Liter pro Nasenloch) vorzubereiten. Mit Hilfe einer Spritze, Teekanne oder einer großen Spritze geben Sie die Lösung in jedes Nasenloch wiederum und putzte sich die Nase gut. Dann machen Sie beim Einatmen. Wiederholen Sie diesen Vorgang in der morgens und abends, und in den ersten Tagen der Kälte bis 5 Mal am Tag.
Um das Einatmen Gebräu in einem breiten Email Kamille, Pfefferminze, Johanniskraut und Ringel vorzubereiten. Ziehen Sie sich warm an Fähigkeit, die Gegenwart und das Gras so lange wie möglich seine Wärme erhalten. Nach 5-7 Minuten, beugte sich über den Wasserdampf, bedecken Sie Mund und Nase mit einem Tuch, das heißt Stellen Sie eine Art von Handtüchern Hülse, durch die die Nase atmen Sie den Dampf. Halten Einatmen 5-7 Minuten. Danach versuchen Sie nicht, kühle Luft zu atmen, so ca. 30-40 Minuten auf Bettruhe. Do Inhalations mindestens 3-5 mal pro Tag.
Und verstopfte Nase zu beseitigen und verringern Entzündungen der Nasennebenhöhlen nicht Aufwärmen vor. Für diesen heißen Ei (Rollbewegungen sind auf den Seiten der Nase) oder nach einem heißen und in einer großen Salzsäcke gelegt (auch bringen Sie sie in den Bereich der Nasennebenhöhlen). Halten Sie sie für 10-15 Minuten, danach mit Bettruhe einhalten. Verwenden Sie dieses Verfahren zur Behandlung von eitrigen Rhinitis.
Sollte es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen, weiterhin eine verstopfte Nase zu stören, gehen Sie Prüfung durch einen Fachmann. Möglicherweise Nasenatmung aufgrund der Bildung von Polypen oder Polypen Blockierung der Nasenwege oder Septum beeinträchtigt.