Für eine erfolgreiche Behandlung der VSD ist ein umfassender Ansatz für das Problem. Sollte besonderes Augenmerk auf Ernährung achten. Menschen mit eingeschränkter Betrieb der Schiffe kontra Ernährung. Die Stromversorgung muss vollständig sein und Produkte, die Kalium-, Magnesium- und Calciumsalze. Kaffee ist besser, Kakao und Tee zu ersetzen.
Menschen wie jeder andere auch, müssen Sie einen gesunden Lebensstil zu führen. Alkohol und Zigaretten verursachen Vasospasmus, die nachteilige Auswirkungen auf die Patienten ist. Aber der Kontrast Dusche, begehbarem an der frischen Luft der Schwäche und Benommenheit loszuwerden.
Regelmäßige Bewegung hilft, die Stimmung zu heben. Sie können zu einem Fitnesscenter auf die Gestaltung gehen. Nur auszuschließen Übungen mit Sprüngen und statischen Belastungen. Während der Dauer der Verschlimmerung der Krankheit kann nicht ohne Atemübungen und Übungen zur Entspannung zu tun.
Bei jeder Gelegenheit, bei der Arbeit, müssen Sie aussehen oder führen Sie einfache Übungen. Trotz des Wunsches des Körpers, das Wochenende auf der Couch zu verbringen, müssen Sie lieben Freizeit genießen neue Erfahrungen.
Machen Sie es eine Regel, um ein Bad vor dem Schlafengehen mit aromatischen Ölen und beruhigenden Getränk Tee zu nehmen. Mit dem traditionellen Therapien umfassen Kräutertees und eine beruhigende Wirkung. Die medikamentöse Behandlung beinhaltet:
- Vitamin-Komplexen;
- Antidepressiva, Beruhigungsmittel;
- Falls erforderlich Blocker, Anticholinergika.
Und vor allem ist zu bedenken, dass die Erholung wird erst dann kommen, bis Sie lernen, sich zu entspannen und denken positiv werden. Wenn Sie es selbst zu tun nicht funktioniert, müssen Sie einen Psychologen aufsuchen.