Die erste Beratung, die Ihnen jeder Arzt wird empfohlen, um mit Bettruhe einhalten. In einem entspannten Zustand des Immunsystems effektiv arbeitet, was dem Körper eine bessere Chance, sich schneller zu erholen. Noch ein Tipp, die Ärzte empfehlen würde - viel trinken. Oft, wenn Menschen könnten Magenverstimmung sein, bekommt der Körper dehydriert. Es ist aus diesem Grund, dass Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen und trinken so viel wie Ihr Magen ist in der Lage zu akzeptieren.
Häufig Verdauungsstörungen Übelkeit und Erbrechen begleitet. Wenn ja, gibt es einige Schritte, die Sie ergreifen, um die Beschwerden zu lindern. Wenn Sie Emesis, die Pause zwischen den Mahlzeiten, mindestens 2-4 Stunden. Nach dieser Zeit, Wasser trinken und einen kleinen Teil leicht verdauliche Kost. Wenn die Krankheit durch Durchfall, sollten Sie auch aufhören zu essen für ein paar Stunden. Durchfall führt zu Austrocknung, so versuchen, mehr Flüssigkeit nach jeder Pause trinken. Denken Sie daran, dass es keine bessere Medizin für den Magen als die eigene Immunsystem. Pass auf dich auf, entspannen und an Stärke gewinnen. Darüber hinaus, wenn Erbrechen oder andere Grippe-Symptome mehrere Tage anhalten, sollten Sie immer einen Arzt konsultieren.