Chronisches Erschöpfungssyndrom: die Gefahr, und wie sie zu behandeln

Chronisches Erschöpfungssyndrom - ein pathologischer Zustand, der durch ein Gefühl von ständiger Müdigkeit und emotionale Depression. Dieser Zustand bleibt auch nach langer Ruhe, und kann für die letzten Jahre. Diese Pathologie nicht die einzelnen verschlechtern, aber deutlich reduziert Leistungsfähigkeit (50% oder mehr) und verschlechtert die Lebensqualität.

Chronisches Erschöpfungssyndrom leiden aktiveren, gebildet, wohlhabenden Menschen in der Altersgruppe von 30 bis 50 Jahren. Bei Frauen anfälliger als Männer sind.

Das führt zu chronischem Müdigkeitssyndrom bisher unklar. Wenn es gravierende Unregelmäßigkeiten bei der neuro-immun-endokrinen Regulation. Einige Wissenschaftler sind der Meinung, dass diese Schutzfunktion des Körpers in Reaktion auf Überlast, und es ist aus diesem Grund, dass Personen mit der Krankheit ausgesetzt sind und hyperGeschäftsLeben.

Andere Experten sind geneigt zu glauben, dass dieses Syndrom wird durch die Zerfallsprodukte von einer Vielzahl von Nährstoffen, die der Körper nicht genügend Zeit, um von Textilien mit intensiven physischen und psychischen Belastungen zu entfernen verursacht. Diese Version erklärt, warum chronische Müdigkeit tritt auf, wenn längerer emotionalen und psychischen Stress, schwere Belastung.

Derzeit ist jedoch an der ersten Stelle Version des viralen Ätiologie der Krankheit. Das Syndrom kann durch Herpes-Viren, Hepatitis C-Virus, Ebstein-Baar, oder eine noch unbekannte Viren verursacht werden. Dies kann die häufige Manifestation der Krankheit nach Erleiden eines Anzahl von viralen Krankheiten und Symptome, die auftreten Syndrom erklären.

Symptomkomplex von chronischem Erschöpfungssyndrom ist sehr vielfältig. Es umfasst lihoradkopodobnoe Zustand, Schmerzen im Hals, geschwollene Lymphknoten, Schmerzen in Gelenken und Muskeln, Gedächtnisstörungen, Schlafstörungen, Depressionen und erhöhte Reizbarkeit.

Um den Verlauf der Krankheit zu erleichtern, sollten mehrere Empfehlungen durchgeführt werden. Müssen vollständig und korrekt sein, um zu essen. Sie sollten Lebensmittel reich an Spurenelementen und Vitaminen zu essen. Begrenzen Sie die Aufnahme von Fetten und Zucker. Pflichtübung. Werfen Sie einen joggen, schwimmen oder einfach nur zu Fuß zu gehen. Entlasten Sie sich - versuchen Sie nicht, wichtige Dinge zu anderen Menschen anzuvertrauen. Teilen Sie uns Ihre Krankheit in der Nähe Leute und bitten um ihre Hilfe und Unterstützung. Versuchen Sie, Stress zu vermeiden und zu isolieren, sich von negativen Emotionen. Achten Sie darauf, genügend Zeit zu schlafen und zu entspannen. Die positive Wirkung bei der Behandlung von chronischem Ermüdungssyndrom stellt die Verwendung von Immun Drogen und antidepreassantov.

Stichworte: Müdigkeitssyndrom