Entwickeln Sie eine Reihe von Übungen, die betroffen sein werden, ist die problematische Teil des Körpers. Zum Beispiel, wenn Sie auf die Oberschenkel, Kniebeugen, laufen oder andere Bewegungen, die die Muskeln der Beine beteiligt haben Cellulite. Die beste Option - ein Besuch im Fitnessstudio oder den Pool.
Haben Massage Problemzonen. Um dies zu tun, ein heißes Bad nehmen, mit Salz, vorzugsweise das Meer. Starten Sie glättet die Haut sanft Palme, die sie für die Massage vorbereitet. Zum klopfen, die schrittweise Erhöhung der Kraft des Schlages mit der Hand auf der Haut. Schnappen Sie sich ein Stück Haut und ziehen dann los - Ihre Bewegungen sollten diejenigen, die Sie beim Kneten von Teig machen ähneln. Aber alles sehr sorgfältig, da sonst ein Hämatom sein. Verwenden Sie spezielle Massagegerät, wenn Sie stark müde Hände.
Zur Verbesserung der Wirkung der Massage mit flüssiger Honig. Reiben Sie sie in gedämpftem aus Haut und Massage. Die ersten Verfahren wird sehr schmerzhaft, aber nach und nach alles geht. Wenn Sie die Bienenprodukte nicht tragen, dann ersetzen Sie sie mit zerstoßenem Meersalz, die ein wenig Zitronenöl hinzufügen.
Kaufen Sie eine spezielle Creme für den Körper, die speziell entwickelt wurde, um Cellulite zu bekämpfen. Verwenden Sie es, in Übereinstimmung mit den Anweisungen des Herstellers. Ein integrierter Ansatz für die Behandlung von Cellulite Orangenschale Entschlossenheit, die Haut wird glatt und eben, und Sie ein paar Pfunde zu verlieren.