Tragen Sie eine dünne Schicht Creme so reich schmiede Creme kann beginnen, um die Haut zu verbrennen.
Nach dem Auftragen einer Schutzschicht aus Rahm nicht entspannen. Sehr schöne Bräune Sie, egal, wie es war erstaunlich, zu bekommen, wie Sie sich bewegen. So Beratung: am Strand spielen in allen im Freienspiele, am Strand spazieren gehen, kurz gesagt, nicht still sitzen!
Wenn Sie immer noch ein sicherer Anhänger der passiven Sonne, das Licht der Reihe nach, um nicht von einem brennenden Gefühl aufwachen und dann eine lange Zeit zu leiden an Verbrennungen in der Sonne erhalten.
Beginnen Sie mit, die in der Sonne länger als 30 Minuten. Dann nach und nach die Zeit in der Sonne verbracht zu erhöhen (es ist wünschenswert, eine halbe Stunde pro Tag hinzufügen) bis zu zwei Stunden kommt. Längere Liege voller Sonnenstich. Daher empfiehlt sich vor allem darauf, ein Kopfstück haben.
Sorgfältig wählen Sie die Zeit, die Sie gehen, um ein Sonnenbad zu bekommen. Es ist nicht notwendig, um mit 12 bis 16 Tage zum Sonnenbaden, da diese Uhren sind die gefährlichsten. Empfohlene Zeit zum Sonnenbaden - an diesem Morgen von 9 bis 11 Uhr und am Abend: 16 bis 19 Stunden.
Auch nachdem Sie vorbereitet haben, ausgewählt einen geeigneten Standort, vorzugsweise näher an das Wasser, da das Wasser hält die Luft feucht und verhindert sengenden Sonne, wie in der Wüste. Beachten Sie, dass, wenn Sie schwimmen, lesen Sie nach, dass zu wischen, wenn Sie tan weiter zu planen. Diese Maßnahme ist erforderlich, da die Tröpfchen der Feuchtigkeit in der Sonne wie eine Linse wirken und das Risiko von Verbrennungen zu erhöhen.
Vergessen Sie nicht, sich umzudrehen, um Ihnen so gleichmäßig gebräunten Bauch und Rücken.
Wie bereits oben erwähnt, nicht einlassen! Nichts verdirbt als rote entzündete Haut statt Schokolade tan. Natürlich können Sie das Solarium gehen, aber beachten Sie, dass es niemanden gibt Ihnen die Garantie einer gleichmäßige Bräunung und natürliche Bräune ist viel sicherer und angenehmer zu erhalten, so dass die Wahl liegt bei Ihnen immer.
Sonne, Meer und tan
Gmyz, Autor Justlady.
Ja, viele Menschen träumen von der Nähe des Meers. Aber warum? Meer besticht seine Klänge und sauberes Wasser. Im Resort Städte besonders günstigen klimatischen Bedingungen. Menschen lieben es, im warmen Wasser planschen. Und nach all dem Meer kommen in der Regel glücklich, ausgeruht und gebräunt. Und es bleibt ein Meer tan meist am längsten. Aber wie können wir aus dem Urlaub zurück ist nicht rot wie ein gekochter Krebs, und Schokolade oder zumindest eine "goldene"? Im Allgemeinen, wie man eine schöne Bräune zu bekommen?
Stichworte: Meer, Sonne, Sonnenbräune