Dazu gibt es eine Vielzahl von Kosmetika. Sie werden in der Form von Cremes, Milche oder Gele hergestellt. Ihr Hauptziel - die Elastizität der Haut zu erhöhen. Sie werden zweimal täglich aufgebracht wird, aber ihre Wirksamkeit ist unterschiedlich und hängt primär von der Neigung der Haut auf die Dehnungsstreifen. Zusätzlich zu den im Labor generierten Mittel, verwendet werden und traditionellen Rezepten, wie Olivenöl oder Auszug aus Aprikosenkernen.
Um die Belastung auf den Rücken während der Schwangerschaft zu lindern sollten spezielle BHs auf breiten Trägern zu verwenden. Dies verhindert, dass auch die "Durchhängen" Brüste. Darüber hinaus sind viele dieser BHs sind mit bequemen Frontverschluss, so dass sie während der Stillzeit verwendet werden.
Wenn Schweregefühl in der Brust verursacht Unbehagen, ist es notwendig, auf sanfte Massage und Kontrast Seele zurückzugreifen. Der Wechsel von Ströme kühlen und Warmwasser wird dazu beitragen, Beschwerden zu lindern.
Wichtige Aufgabe während der Schwangerschaft ist es, die Brustwarzen vorzubereiten, wenn Sie sich entscheiden zu üben stillende Mütter. Es ist daher notwendig, die empfindliche Zone der Haut weniger anfällig gegen mechanische Beschädigung zu machen. Dafür gibt es auch spezielle Cremes, müssen sie jeden Tag während der letzten Trimester der Schwangerschaft angewendet werden. Folk Heilmittel, wie Tinktur aus Eichenrinde sind auch für zagrubeniya Brustwarzen, aber es ist nicht sehr bequem. Und der einfachste Weg, um das Stillen vorzubereiten ist die tägliche Reiben der Haut nass Waffel Tuch. Dies wird verhindern, dass Risse und Schmerzen während der Fütterung zu reduzieren.
Das ist richtig Brust Betreuung während der Schwangerschaft und Stillzeit wird seine Form und Schönheit zu halten.