Tägliches Schwimmen im Meer, Wassersport, Kilogramm und Liter Mineralwasser Obst - alles sehr gut Einfluss auf Ihre Figur. Um das Ergebnis zu speichern, zumindest gelegentlich zu ändern von Auto zu Fahrrad oder ein paar Stationen zu gehen. Melden Sie sich für den Pool. Versuchen Sie, die Urlaubsgewohnheiten und Menüs zu halten: Anlehnen Gemüse und Kräuter, Fisch und Fleisch. Trinken Sie mehr grüner Tee ist ein Getränk der Schönheit Nummer eins. Es enthält Polyphenole, die Jugendlichkeit, Fluorid, die den Zahnschmelz stärkt bewahren zu helfen, und Catechine, die Fettverbrennung fördern. Nun, wenn Sie Angst vor der Rückkehr von Cellulite sind, weiterhin die Problembereiche des Körpercreme mit Lifting-Effekt zu massieren.
Weiter zur avtobronzant verwenden. Nun ist es notwendig, um sicherzustellen, dass die Haut verblaßte möglichst langsam und dauert länger tan Schatten. Im Frühsommer dank avtobronzant man neue Kurzschlüsse in den ersten warmen Tagen zur Schau stellen. Jetzt mit ihm, Sie stolz sein können, um zu tragen Tuniken und Tops mindestens bis Oktober geöffnet. Pick-Werkzeug mit der Gel-Textur - es ist einfacher anzuwenden und zu genau festgelegt sind.
Bis Mitte Sommer können Sie loswerden Pickel, weil die heiße Sonne wodurch sie zerstört Bakterien. Es ist schade, dass die Pickel wurden schon lange nicht mehr. Die Haut wurde dicker, und Talg-Zellen können nach der Rückkehr aus dem Süden sich entzünden. Um dies zu vermeiden, bereiten Sie die Creme Matten und 1-2 mal pro Woche zu schrubben tun, um die Poren und sogar aus Ton zu reinigen.
Nach der Rückkehr aus dem Urlaub, denken Sie Peeling. Ihre Haut wird in einer neuen Weise durch die Abschaffung von abgestorbenen Zellen zu befreien glänzen. Für den Körper, verwenden Sie ein Peeling mit Meersalz oder andere grobe Partikel. Achten Sie besonders auf die Ellbogen, Füßen und Knien - die Haut in diesen Bereichen ist besonders stark vergröbert, um der heißen Sonne und heißen Sand ausgesetzt. Für die empfindliche Haut auf der Brust und Hals abholen Werkzeuge mit einem weicheren Formel. Eine Gesichtsbehandlung ist am besten, um das Enzym-Peeling zu nehmen, es reinigt die Haut der am wenigsten traumatische Weise.
Entsorgen Sie feuchtigkeitsspendende Lotion, die Sie für die Haut nach Sonnenbrand Pflege eingesetzt. Nun wird er sie aus Peeling speichern, werden nicht Bronzeton verlieren. Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Spray für das Gesicht. Sie ersetzen Ihre Meeresbrise und Sonne getrockneten befeuchten die Haut.
Die Sonne trocknet nicht nur die Haut, sondern auch Ihr Haar. Salz chlorierte Schwimmbadwasser, konstant Haarewaschen nach dem Schwimmen in einem Schwamm umgewandelt. Zweimal in der Woche, gelten auf dem Haar dauerhaft nährende Maske mit Ceramiden, Sheabutter oder Glycerin. Übernehmen Sie die Spitzen der Wurzeln, aber nicht von 1-2 cm erreichen, sie, das Haar nicht so fettig nach dem Trocknen. Für intensive Erholung Anzug Nachtcreme. So dass es, vergessen Sie nicht, ein Tuch in der Nacht oder Baumwollkappe tragen.
Vor dem Ausgehen erfrischt die Haut Duftkörperspray, die es geben wird, eine exotische und delikaten Geschmack werden Sie über die heißesten Verkauf Tag erinnern.
Innerhalb eines Monats nach Feier weiterhin Kapseln mit Lycopin keretinoidy trinken oder tan stimulieren. Am Ende des Kurses werden die nützliche Ergänzungen mit Antioxidantien sein. Vitamin A und E, sind grün und weiß Tee ausgezeichnete Anti-Aging-Mittel. Sie werden den Kampf gegen freie Radikale zu nehmen, vor städtischen Smog und sparen Sie posleotpusknoy Depression.