Die Verwendung von antiviralen Medikamenten. Um dieses "Rimantadine" "Influcid" oder "Arbidol" passen. Sie können sie in prophylaktischer Dosierung zu ergreifen, um die Abwehrkräfte zu stimulieren, und nach dem Auftreten der Krankheit werden sie Ihnen helfen, schnell mit der Grippe zu tun.
Zur Vorbeugung von Influenza sollte die Nasenschleimhaut zu schützen. Spülen Sie die Nasenlöcher wirtschaftlichen oder steriler Vaseline Seife. Sie können sie mit speziellen Salben geschmiert werden ("Viferonovoy", "oksolinovuyu" und so weiter.).
Oft gurgeln. Dies sollte nicht nur nach dem Essen, aber bei der Ankunft zu Hause durchgeführt werden. Immer die Hände waschen und reinigen Sie den Bereich des Nasopharynx. Dazu passen die üblichen Salzwasser. Mit diesen Methoden können Sie weg zu waschen die gefährlichen Mikroorganismen und verhindern, dass ihre weit verbreitet.
Essen Sie mehr frische Knoblauch und Zwiebel in einem Zimmer mit den Untertassen arrangieren schneiden Sie die Zwiebelscheiben. Versuchen Sie, Knoblauchsaft ins Wasser (ein paar Tropfen in ein Glas Wasser) und trinken in der Früh als Prophylaxe.
Vergessen Sie nicht, nehmen Sie Vitamin C. Es ist genug, um die Diät-Produkte, die Ascorbinsäure (Paprika, schwarze Johannisbeeren, Zitrusfrüchte, etc.) enthalten, zu bereichern. Nehmen Sie auch ein tägliches Ascorbinsäure Pillen.
Tragen Sie in der Öffentlichkeit Mullbinde. Diese Vorsichtsmaßnahme wird während der Grippe-Epidemie in Orten mit großen Menschenmengen (öffentlichen Verkehrsmitteln, Geschäften, Kliniken) wirksam. Mask sollten alle zwei Stunden gewechselt werden.