Meditationskurse ermöglichen beruhigen die Seele und Körper mit einem Schwerpunkt auf positive Emotionen. Eine solche Haltung auf den Frieden und die Einheit mit der Natur und dem Kosmos können Sie von negativen Emotionen und Gedanken loszuwerden. Regelmäßige Meditation stärkt das Nervensystem, erhöht die Immunität, senkt den Blutdruck und sogar beseitigt die schwere psychosomatische Erkrankungen wie Asthma bronchiale.
Um schnell und einfach in einen meditativen Trance, sich wiederholenden, sich selbst benutzt das Mantra - heiligen Texte. Kardiologen sagen, dass, auch ohne zu verstehen, die Bedeutung von Wörtern, spielen nur bestimmte Harmonien, können Herzrhythmus zu normalisieren und das Risiko von Herzinfarkt und Tod in jene, die an kardiovaskulären Erkrankungen leiden, zu verringern.
Studie mit einer Gruppe von Freiwilligen, die an Herzinsuffizienz leiden, die von amerikanischen Wissenschaftlern seit 10 Jahren durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass Menschen, die Durchführung täglichen 20-minütigen Meditationssitzungen verbesserten ihre geistige und körperliche Wohlbefinden, Verringerung der Inzidenz von Herzinfarkten. Das Ergebnis dieser nicht-aggressive, Häufigkeit der Todesfälle zu Herzerkrankungen verringert um 47%.
All diese wunderbaren Phänomene werden durch die Tatsache, dass zwischen der Energie Körper und Seele sind eng miteinander verbunden erläutert. Speichern Sie sich vom Stress und setzen, um des Denkens, und die Menschen der Krankheit loszuwerden.