Wie schön zu bleiben

Wie schön zu bleiben
 Viele Frauen träumen bewahren Jugend und Schönheit für die kommenden Jahre, aber es stellt sich heraus, es ist überhaupt nicht. Natürlich fragen sich viele, wie man die Schönheit nicht mit zunehmendem Alter verschwinden zu lassen? Die Verwendung von Cremes und teure Kosmetika hat keine Wirkung, wenn Sie nicht zu den wichtigsten Punkten, die in Ihrer Jugend und Schönheit unterstützen aufpasst.
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Einer dieser Momente - Gesundheit. Nur gesunde Frau sieht schön aus. Bemühen Sie sich nicht mit dem Zeichnen eine Vielzahl von Anti-Aging-Cremes auf dem Gesicht - sie werden nicht machen Sie sich schön. Mit kaltem Wasser oder Eis und tonische waschen und Sahne in einer Menge aufgebracht, einen Tropfen nicht zu überschreiten.

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Die Garantie der Gesundheit - die richtige Ernährung. Kein Wasser aus dem Wasserhahn trinken nicht - stellen ein gutes Zuhause Wasserfilter oder zu kaufen im Laden. Sauberes Wasser wird Ihre Haut jünger aussehen, geben Ihnen die Kraft und Effizienz zu steigern.

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Mit gereinigtem Wasser waschen, kochen auf sauberes Wasser, trinken Sie viel grünen Tee mit Minze und anderen Kräutern. Grüner Tee enthält Antioxidantien, die den Alterungsprozess zu hemmen, sowie es Ihren Körper von Giftstoffen effektiv reinigt.

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Vergessen Sie nicht über körperliche Aktivität - Sport wird Ihnen helfen, sich fit zu halten. Nach dem Sport-Training nehmen Dusche.

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Schützen Sie vor schädlichen Umwelteinflüssen ihre Hände - machen Hausreinigung, tragen Sie Handschuhe. Ausgehen in der kalten Straße, schmieren Hand Feuchtigkeitscreme.

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Zur Ruhe Ihre Augen nach einem anstrengenden Tag und dunkle Augenringe loszuwerden geben, feuchtigkeitsspendende Nährstoffe tun Kompressen auf die Haut um die Augen.

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Schließlich stellen Sie sicher, dass aus Ihrem Leben Stress verschwunden. Halten Sie eine positive Einstellung, lächeln, werden in einer Höhe - zu vermeiden, Sorgen und Ängste, die Lebenserwartung verringern. Ein Lächeln macht Sie schön und verlängern Jugend.