Weibliche Füße in Schuhe oder Stiefel mit hohen Absätzen gekleidet, sehen elegant und schön. Beine länger und schlanker, ist Gang einzigartige (es sei denn, natürlich, eine Frau kann solche Schuhe zu tragen).
Schuhe mit Absätzen, Stiefel oder Stiefel mit Absätzen geben jeder Frau die Möglichkeit, sexy und stilvoll. Seit heute ist eine Menge von Modellen für jeden Geschmack zu passen, zu jedem Outfit.
Schwierig, ein Mädchen im Abendkleid stellen keine Schuhe mit Absätzen. Der weltberühmte Cinderella dürfte ihre Schuhabsätze zu verlieren. Ja, High Heels - das ist der Schönheit und Weiblichkeit, Sexualität und Lust für Männer.
Somit wird der Ferse - es ist schön und ist immer modisch, aber was ist Gesundheit?
Leider kann die ständige Tragen von High Heels zu Schmerzen in der Wirbelsäule und Knie führen. Am stärksten betroffen Lende, ist dies aufgrund der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule Verletzungen. Auftreten und Taubheit oder stoppen die Entstehung von Hühneraugen auf sie. Manchmal gibt es unangenehme Empfindungen unter den Mittelfußknochen, und es kommt auch vor, dass Flach entwickelt.
Füße leiden auch: das Auftreten von Anfällen, Ödeme, Thrombosen ist ein häufiges Problem Liebhaber von High Heels. Durch ungleichmäßige Belastung auf die Wirbelsäule kann wieder beginnen Schmerzen. Ändert und die Position der inneren Organe, insbesondere der Nieren.
Was ist, wenn ich will Heels tragen, und schrecklich für Ihre Gesundheit? Wir müssen uns an die Regeln, die helfen, Ihren Körper zu schützen vor den schädlichen Auswirkungen der tückischen Fersen haften.
Es ist nicht notwendig, den ganzen Tag in High Heels zu verbringen. Die beste Höhe für den Absatz - ca. 4 cm hoch. Um zu weit in den Fersen gehen wird nicht empfohlen.
Schuhe sollten in der Größe passen. Nach einem Tag auf den Fersen, müssen Sie einige Übungen für die Beine zu tun, aktiviert die Durchblutung. Sie können ein Fußbad machen und sanft einmassieren ihnen.
Wenn die Beine müde sind, die Schuhe auszuziehen, und lassen Sie die Beine ruhen. Dies kann immer sitzt an einem Schreibtisch in einem Büro sitzen oder in einem Kleinbus durchgeführt werden.