Das Auftreten von Cellulite zu provozieren eine erhöhte Konzentration des weiblichen Sexualhormons Östrogen, das im Fettgewebe abgelagert wird und kann zu einer Verstopfung der Kapillaren in der subkutanen Fettschicht. Als Folge gibt es lokale Durchblutungsstörungen und Ernährung Fettzellen, die Anhäufung von Giftstoffen, so können die Zellen zu verschmelzen und zu verfestigen, um auf der Haut charakteristisch Cellulite Höcker zu bilden.
Um die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Cellulite zu reduzieren, sollten Sie kümmern sich um ihre Gesundheit zu übernehmen und richtig essen. Der größte Vorteil im Kampf gegen diese Krankheit haben ein rohes oder frisches Gemüse und Obst, vor allem aus dem eigenen Garten. Sie sind reich an verschiedenen Vitaminen und Antioxidantien, fördert die Normalisierung des Stoffwechsels.
Um eine schöne glatte Haut elastisch sollte aus der Nahrung die folgenden Lebensmittel ausgeschlossen werden sparen: raffinierten Zucker und Mehl, Konserven, Fertiggerichte, Fleisch, speichern Salate, Marinaden, Essiggurken. Und ersetzen Zucker Obst frisch und trocken.
Fructose in Früchten enthalten verursacht Spannungs Bauchspeicheldrüse Zellstoff (Zellulose) gibt ein Gefühl der Sattheit und reinigt den Magen-Darm aus der Nahrung Zerfall andere Giftstoffe, verhindert die Entwicklung von Verstopfung.
Eine große Menge an Kalium in Obst und Gemüse enthalten, und normalisieren das Gleichgewicht an Mineralstoffen und Ausgänge von subkutanem Fett überschüssiges Wasser. Organische Säuren zur Normalisierung des Fettstoffwechsels, verhindern die Bildung von Fettablagerungen.
Essen Obst und Gemüse am nützlichsten in den Intervallen zwischen der Einnahme Protein sein. Dadurch wird sichergestellt, eine gute Verdauung und schnelle Reinigung des Körpers. Sie haben noch keine konkreten Empfehlungen bei der Entscheidung für eine bestimmte Art von Obst und Gemüse. Hier die Hauptsache - um Nahrung Kräuter, Gemüse, Früchte, Nüsse zu diversifizieren.
Dennoch sollte beachtet werden, dass die signifikante Wirkung von loszuwerden Cellulite kommt nur durch ein integriertes Konzept für die Krankheit sein. Und hier kann notwendig Übung und Schönheitsbehandlungen können.