Tägliche Befeuchtung der Haut. Ihr Körper braucht Cremes. In Abhängigkeit von der Art der Haut, den Status, wählen nahrhaft, feuchtigkeitsspendende und straffende. Möglich, verschiedene Cremes für verschiedene Teile des Körpers an. Ein kleiner Trick, der Lotionen Maßnahmen verbessern wird - mit einigen Tropfen Öl in einem Glas. Hierfür geeignete Jojobaöl, Aprikosen, Ylang-Ylang und andere.
Öl kann in reiner Form verwendet werden (nur wenn sie wesentlich sind nicht). Reiben Sie sie in die Haut zur Vorbeugung und Beseitigung der bestehenden Dehnungsstreifen, um die Macht und Elastizität.
Peeling abgestorbene Hautzellen und verhindert "atmen" die Haut. Körperpeelings sind steifer Teilchen als jene, die für das Gesicht gemacht. Wenden Sie sie besser auf nasser Haut. Neben dem Geschäft, können Sie kochen hausgemachten Peeling, zum Beispiel auf der Basis der vorgemahlenen Kaffee. Nehmen Sie ein paar Löffel gekochten Kaffeesatz, fügen Sie das Olivenöl und ein wenig Honig. Mischen und gelten als normale Gestrüpp. Bewahren Sie diese Mischung in den Kühlschrank besser.
Werfen Sie einen Kontrast Dusche. Besuchen Sie einfach das Bad schließt normalerweise schalten Sie das kühle Nass. Hot gleichen Bad sollte nicht mehr als einmal in der Woche getroffen werden. In Wasser ist es wünschenswert, um einen Schaum statt natürlichem Meersalz und einige der Öltröpfchen (beispielsweise Olivenöl) hinzuzufügen.
Externe Versorgung ist nur wirksam, wenn Sie richtig essen und nicht aussetzen die Haut des Körpers beeinträchtigt. Essen Sie so viele frische Obst und Gemüse (vor allem diejenigen, deren Mitglieder die Vitamine A, E und B-Gruppe). Entsorgen Sie die Sonneneinstrahlung zu reduzieren oder ihre Dauer. Während Sonnenbaden am Strand oder im Solarium, verwenden Sie immer Sonnencreme.