Legen Sie regelmäßig Haut-Peeling. Es ist nicht notwendig, teure Werkzeuge für die Körper zu kaufen. Gemahlener Kaffee, kein Meersalz nicht einmal zugeben, die teuersten Peelings.
Die richtige Ernährung. Pflegen Sie die Haut in gutem Zustand, wird der Durchhang beseitigen helfen, ausgewogene Ernährung zu trennen. Ordnen Sie sich von Zeit zu Zeit Fastentage. Es ist unerwünscht, aus Ihrer Ernährung Fleisch, Fisch und Milchprodukte aus. Achten Sie darauf, die Menge des Zuckers anzupassen: der Tag, er sollte nicht mehr als '10 essen
Salon-Behandlung. Verschiedene Arten von Körperpackungen, Massagen usw. in der Lage, die Jugend und Elastizität der Haut dauerhaft zu verlängern. Darüber hinaus ein erfahrener Kosmetikerin nicht nur schreiben eine "Heilung", aber auch visuell den Zustand der Haut zu bewerten und geben Sie ein paar, um sie kümmern zu Hause einnehmen.
Douche. Seine Vorteile liegen auf der Hand: es aktiviert nicht nur die Stoffwechselvorgänge im Körper, sondern auch strafft die Haut durch eine Erhöhung der Geschwindigkeit der Blutzirkulation. Wichtig in diesem Verfahren um ein paar einfache Regeln halten: erhöhen oder verringern die Wassertemperatur heizen muss der Körper viel länger als die Kühlung zu sein, Übergießen sollte immer an der Spitze und auf jeden Fall beginnen, sollten sich nicht entschließen, zu kühlen.
Cup Massage - es ist eine Kreuzung zwischen manuellen und Hardware-Massage ist. Versuchen Sie nicht, es selbst zu tun, ist es am besten, einen qualifizierten, da nur mit Durchführung dieser Art der Massage wird der Prozess der Zellerneuerung begonnen. Während des Verfahrens kann man ein leichtes Brennen und Druck fühlen.