Akne: wie man sie los zu werden und Sie sich nicht noch schlimmer zu machen

 Wenn Akne ist mit der Hälfte oder die meisten Gesicht übersät, ist es nicht notwendig, auf Zeit und Geld sparen und versuchen, das Problem selbst zu lösen. Es ist besser, die Behandlung an der Kosmetika zu unterziehen. Mehrere besondere Verfahren der ihnen übertragenen sowie Beratung über Hautpflege hilft, schnell auf ihre ehemalige gesundes Aussehen zurück. Und nur wenn die Pickel sind von Zeit zu Zeit betroffen ist, können Sie versuchen, sie los zu werden selbst.

Akne treten häufig wegen des Mangels an Vitaminen, Stoffwechsel, verminderte Immunität, sowie das Scheitern des Nerven, endokrinen und Verdauungssystem. Jedoch sind ihre Aktivitäten stark durch Ernährung beeinflusst, so ist der erste Schritt, um die Ernährung zu schaffen.

Mit benötigt starke Hautausschläge mit starren Diät mit Ausnahme der Hefe Brot, Milch, Zucker und daraus gewonnene Erzeugnisse, sowie Fettsäuren, gebraten, eingelegte, Konserven entsprechen. Mit der Einschränkung von Fleisch, Kartoffeln, schwarzen Tee und Kaffee. Hauptmenü sollte an vegetarischen Gerichten ohne Wärmebehandlung möglich. Auch nützlich Quark, Joghurt, ungeschliffen Getreide, grau altes Brot. Von Getränken sollten Trinkwasser, grüner Tee, Karottensaft, Obst und Beerenkompott, einen Sud aus Hagebutten verzehrt werden.

Da die Stromversorgung nicht vollständig versorgen den Körper mit allen Vitaminen und Spurenelementen, und deren Mangel kann die Ursache der Akne zu sein, ist es notwendig, in regelmäßigen Abständen zu nehmen Sie ein Multivitamin. Die Kursdauer von 1, 5 Monate 2-3 mal im Jahr wird eine große Unterstützung für den Körper. Schwefel, Zink und Eisen sind getrennt zu trinken. Diese Elemente sind wichtig für die normale Zellerneuerung der Haut, sowie der Bildung von Kollagen und Elastin.

Zur Beseitigung von Akne erfolgreich zu sein, ist es notwendig, richtig Pflege für Ihre Haut und beobachten einige wichtige Regeln. Erste - nicht das Gesicht zu berühren mit den Händen, das heißt, nicht quetschen oder kratzen. Constant "Graben" fördert Infektionen, die Akne verursachen. Die zweite - zu Bett erst nach der gründlichen Reinigung von Gesicht zu gehen. Für dieses Verfahren setzt die geeigneten Mittel ohne Alkohol, Öle und fettähnliche Substanzen. Calendula oder Teebaumöl: - Third Kosmetika sollten je nach Hauttyp und Pflegemittel mit antibakteriellen Wirkstoffen ausgewählt werden.

Für die topische Behandlung von Akne sollten Desinfektionsmittel, entzündungshemmende und wundheilende Heilmittel oder nationaler Herkunft des fertigen Apotheke verwenden. Aber, bevor Sie sie verwenden, müssen Sie eine Tiefenreinigung der Haut zu machen, zum Beispiel unter Verwendung von Dampf oder Dampfbad für das Gesicht. Es muss die Durchführung einer alle 10 Tage. Waschen Sie die Haut sollte dampfende Brühe Brennnessel, Birkenblätter, Kamille oder Ringelblume Tinktur (sie sollten im Voraus vorbereiten). Sie können auch für das Verfahren verwendet werden.

Als ein entzündungshemmendes Mittel verwendet werden rohe Kartoffelsaft. Lotionen aus großer Wirkung auf die Haut: Heilung, die Entzündung zu verringern, glatt und zu verjüngen. Zu diesem Zweck eignet sich Karottensaft, Tomaten, Schneeballbeeren. Waschen Sie nach dem sie besser Sud aus Kräutern.

Wenn es richtig und umfassenden Ansatz zur Lösung des Problems mit der Haut, dann nach 1-2 Monaten die ersten Ergebnisse ohne Schaden für die Haut. Akne nur Spuren bleiben. Aber von ihnen können mit dem Verlauf Paraffin gelöst werden.